我每个月需要写6、7篇文章，朋友好奇问我，“万一哪天你没有灵感，不知道要写什么怎么办？”
仔细想想，我从未面对写不出的问题，朋友甚感奇怪，问我怎么做到呢？
“我写作不等灵感，反之平时都在累积灵感。所以，我每天都会阅读报纸和各种资讯，平日也将面子书的贴文视为练习文笔、激发创意的平台。”
朋友继续问我，“你如何每天坚持这么做？”
我回答道，“这就要靠自律了。我的心理有一个时间表，把每天要做的事都记录下来，然后按时做完每一样事情。”
我都在周末期间写稿，即便没有上班，我也规定自己不能迟过8点起床，因为去巴刹买菜和吃早餐后，我就要埋头写作了，间中还要带孩子去上补习班，通常会在午餐之前完稿。接着，我就能安心地吃午餐、看戏、睡午觉、运动，若有剩余时间还能烘蛋糕或面包呢！这一切都会在晚餐之前完成，因为晚餐过后我还需要阅报及准备隔天的便当材料。
或许有人觉得我的生活枯燥乏味，但实践数年后，我发现自己愈活愈充实，其中是专栏从2个增至4个、学会烘培及每周上一次瑜伽课。
日本作家村上春树也是一名自律的人，就是每天4点起床，写作5小时，下午跑步1小时或游泳1小时半，然后读书、听音乐，晚上9点睡觉。他规定自己每天必需写出10页稿纸，每页400字。每当提不起劲，他也要写10页。每当思如泉涌，也需在10页左右打住。
学生总爱跟我埋怨作业很多，时间不够用，我跟他们说，“因为你们不够自律。”
很多学生以为自己的时间很多，课业可以等到明天才做。但明日何其多，结果一直拖到作业期限要到的前几天才着手书写。问题是，数份作业呈交的期限相近，以致他们的时间不够用，每天被迫熬夜赶作业。
如果学生平日分配好做作业的时间，就不用在最后一分钟赶到半死，且每天还会有空闲时间做自己喜欢的事。
自律是一种能力，可以让自己好好地管理时间，知道自己什么时候应该做什么事情。我对学生说，只有自律，你才能自由。当别人因为作业而忙得焦头烂额时，你可能已经坐在沙发上煲剧了。
苹果公司联合创始人之一的乔布斯说，“自由从何而来，从自信来。而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”
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