洗头是生活中再平常不过的事，有的头发一天不洗就油的很，而且相信很多人都有这样的烦恼。相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些洗发水就开始揉了。这跟洗头有很大的关系，正确的洗头方式和用对洗发水，是不需要天天洗头的，而天天洗头本身就是一个错误的方式。
然而头发出油还会带来头皮屑增多，和脱发掉发等问题，所以维持头皮水油平衡是保护我们头发最关键的一步。那么，我们洗头时养成3个“好习惯”，头发清爽不出油，脱发也会越来越少。
1）洗头之前先梳头
没错，是洗头之前梳头，而不是洗头之后梳头，其实在洗头之前我们认认真真的梳头，相等于给头发做了一次演习，梳头对于头部来说也是一种按摩的过程，会弄松头皮上面的污垢以及鳞屑，就差不多等于种地先松土是一个道理的，洗头发时先梳头，还能将附在头皮以及头发上的污垢都清理下来，不过一定要注意要使用宽齿的木梳，对于头发还有舒适度才是最好的，避免伤及头发。
2）洗发水温不能超过40℃
洗头发的水温别太高，虽然高温有助去除油脂，但水温如果超过40℃，恐怕会刺激头皮的皮脂腺分泌，因此，使用40℃以下的水温来清洁头皮，是比较适合的温度。
3）少量使用护发素
头皮分泌油脂，会伴随着梳头或者其他动作附着在头发上。人体分泌的油脂是头发的天然护发素，如果再额外使用护发素，头发就更油了。如果头皮出油很少，发尾相对干枯毛躁。我们只需用少量护发素，涂在发尾，抹匀即可。
所以在生活当中不管做什么都千万不要马马虎虎的，因为可能自己的马虎真的会不经意间伤害到自己的身体，那到时候难受的当然是自己了，无论什么时候一定要做一个精致的自己，把自己保养的很好，才能有力气去拼不是吗？
