网上流传：
因为我整天弯腰驼背看电脑上网，姿势不正确，导致三天前睡眠时闪腰，脊椎骨疼痛不已，原以为此回脊椎骨一定会痛几个月，上网搜寻，找到番薯加米酒对闪腰或肩肘等长期酸痛有妙用，结果我立即服用，没想到，第二天就好一半以上，再服用一次，今天就完全康復。
番薯加米酒平凡价廉，却能立竿见影著效，太神奇了！至今仍然不知是何原理和作用！
话说太太因曾经闪到腰，而且长了骨刺，多年来常去看西医，医生总是说不要工作就会好，但效果不明显，所以常吃药推拿带护腰；后来加上五十肩、肘也酸，形同雪上加霜。
吃了一次效果显著
今年因家人种番薯拿去卖，有一客人才将秘方告诉我们。客人也是因家人遍寻名医，打针吃药推拿只能暂时的止住，却无法根治酸痛，也是别人告诉他的偏方。
于是太太姑且一试的试吃了一次。结果第二天工作就沒再带护腰、护肘，五十肩也沒有再酸，少用很多的贴布，沒再去推拿，一星期吃一次，至今沒有再酸。
这个奇方很简单：只要將番薯一条约一斤，加上三分之一瓶的米酒。（放入磁碗公內，酒才不會蒸发完）然后直接放入电锅內。外锅约七～八小格量杯的水。按下开关，煮熟之后，将酒连同番薯一起吃下。
对于闪到腰，以及初期的五十肩、肘酸症狀，都有特別明显减轻的效果。
感谢提供的妙方！以上虽是经多人试服之心得，但如果患有血糖高、血压高等症状者，服用本方之前，最好先行征询医生的意见，以策安全。
中医师解迷思
糖尿病患要慎用
“从中医的角度看闪腰，不外乎是因为经络堵塞，气血流行失畅。”纵横中医界数十年的罗法正医师表一语道出病因。
他解释，大马天气湿热，容易引起湿毒滋生，湿毒存积在体内就会影响筋骨，甚至牵连到神经线。当你刚好举重物用力过猛，或搬运重物换气时而力所不及，就造成腰部经络气血郁塞损伤。
“尤其是十二经络当中的膀胱经阻塞不通，当然也就容易经常闪到腰了。”
对于米酒加番薯治疗闪腰的偏方，罗医师表示确实有一定的疗效。
“中医认为肝与大肠气脉直接相通，肝好不好与大肠有直接关系。番薯富含纤维与各种维生素，能够润肠通便，清理身体里的宿便。肠子健康了，肝当然也就好了；肝主筋，若把肝调理好了，筋络当然也就疏通了。”
刮痧也能治闪腰
至于偏方当中的米酒成分，罗医师表示那是用来作为药引，具有辅助的功效。
“其实并不一定要使用米酒，其他酒也可以，但就不鼓励使用养命酒之类的药酒。”
他强调，这类药酒的本质是好的，但因里面含有其他药物成分，如果胡乱掺可能会导致反效果，建议还是使用米酒比较稳妥。
虽然此偏方有一定的疗效，对于糖尿病与高血压患者，食用时还是要稍加注意。
“番薯中的淀粉经过转化之后，会提高血糖，所以糖尿病患者最好斟酌自身血糖情况，不可食用过量。”
他也补充，因酒精会提高人体血压，所以高血压患者可以把米酒的分量稍微减少，或是只吃番薯也可以。
“不是不能够吃，只是在食用时要多加谨慎就可。”
另外，他提及刮痧也不失是个治疗闪腰的好方法。
