闹钟响起前十分钟，我已自然醒。先刷牙梳洗，再擦护肤品，在家仍得防晒。舒服、得体的T恤是WFH的最佳选择，去年开始，我就这几件轮着穿。许久未碰的洋装啊套装啊，偶尔看了还会觉得它们是别人的衣服，而不是我的衣服。梳好头发，上个浅色口红；只要一点颜色，气色就会比较好 。
“办公室”和睡房只有一步之遥，所以要煮一杯“工作咖啡”甩脱公寓慵懒，启动工作模式。远端会议总是让人元气大伤，我和团队限定早晨交接只有十分钟。清晰的脑袋、仍集中的精神还是留给思考型的工作比较妥当，比如想企划、写文案、拟报告大纲。
公寓没有书桌，餐桌硬着头皮上阵。一年下来，我已经知道区分工作和私人空间的重要性；所以即便午餐简短，电脑还是要收起来。餐桌只留一盘沙拉、一份三明治，才不会有报告和午饭糊在一起的混乱感。午餐轻省，吃饱才不会在沙发上大睡。白天密集工作，傍晚准时下班。我再次把电脑收到包包里，然后换上瑜伽服，跟着日落伸展、出汗。
不用通勤，晚餐就可以慢慢煮，尝试新菜色。我最近很爱三菜一汤，通常是一道冷菜、一道鸡蛋或豆腐、一道时蔬，和一碗味增汤。吃晚餐的时候看美剧，现在看的是《逍遥法外》，谋杀案陪饭菜下肚。饭后要自习，我上网课，学些网络行销，尤其是广告投放和数据分析相关的知识。之后才带着红酒杯躲到房里，敷面膜、看书、写日记、和母亲通话；然后上床、睡觉。
疫情严峻，单日确诊案例破九千，我一边感恩自己还有个饭碗，一边忧心一线医护人员、过劳的快递员、生意惨淡的小贩、财务赤字的中小企业老板。 我庆幸家人朋友安康，却又因为无法和他们团聚而沮丧。我想我就只能这样，勤洗手、少出门，三餐定时、多运动 。
以前有什么事，还可以逛个书店、跑趟电影院、看个展、散个步，或约些朋友喝个三五杯。现在不能了，就要靠自己，种些疗愈的小植物、在家里弄餐好的来切换心情、播个网络演唱会来转换气氛。我想我就只能这样，调解作息、自我激励、好好管理情绪。
我束手无策，偶尔觉得绝望。但一次绝望就是一次把软趴在地面上的自己捡起来，然后继续上班、吃饭、过日子。只要我没事，大家就少个担心，少个传染源，就这样。
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