65岁徐女士近半年左侧肩膀疼痛，不但无法顺利穿内衣，睡觉时得避开左肩疼痛处，甚至挥手角度几乎只能平举，赴医检查发现原来是关节沾黏及滑囊炎合併五十肩。

沾黏性肩关节囊炎又称五十肩 　7种状况易引起

亚洲大学附属医院骨科部主治医师林琮凯表示，五十肩又称冰冻肩，医学上称“沾黏性肩关节囊炎”，好发于长期需使用肩关节劳力、反覆肩部疼痛发炎、肩部骨折或曾接受肩部手术后的病人，另外，甲状腺机能异常、帕金森氏症及糖尿病，也有可能引起五十肩。

五十肩主要是因肩关节囊内沾黏，使得原本可以活动自如的关节，犹如被胶水黏住一般，进而出现手臂向前向上举角度有限、睡觉压到肩膀会痛、天冷时肩膀不舒服、女性穿脱内衣有困难等，使得许多患者愈怕痛，愈不敢活动，导致肩部沾黏更严重。

保守治疗无效 　可考虑接受非传统开刀治疗

五十肩患者若接受复健、药物、中医等保守治疗后却无明显改善时，林琮凯建议，可考虑藉由非传统开刀且无伤口的“关节囊扩张合併新式关节松动术”治疗，医师会先让患者熟睡，经局部施打药液将肩关节囊沾黏处撑开，再以特殊手法松动肩关节，拉开沾黏的软组织，术后配合复健治疗维持括动度，睡觉时也不必担心压迫肩关节，生活品质大幅提升。

怕痛不敢活动　恐致关节愈来愈僵硬

林琮凯提醒，术后应避免害怕疼痛而不活动，若愈不活动，愈可能造成关节僵硬。针对五十肩的患者，因每个人病程不同，会视其症状建议不同的治疗方式，无论採取哪一种治疗方式，仍要继续配合复健，才能有效舒缓及改善症状。
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