白花蛇舌草是一味中草药，在山坡上，路边都时常能见到，它对人体有诸多的好处，可清热解毒、利尿消肿等等。但它对一些体质虚寒者、孕妇、低血压的人有禁忌，在食用前最好先请教医师。
·登场主角:白花蛇舌草
·性味:性寒；味甘、淡、微苦；无毒
·功效:清热解毒、利尿消肿、利湿通淋
告别雨神频频光临的去年，在踏入新一年后天气转热了，人身体里面的水分很容易流失，所以会经常觉得口渴还有上火，清热解毒的中药有哪些？
中医常说清热解毒，其实说的就是清除内热消解体内毒素，很多中药都有清热解毒的功效，可能在大家的印象当中，山上的草药大多数都是比较苦的味道，但是普健中医诊所王爱莲医师给大家推荐一种味微苦、小时候经常能见到的野草——白花蛇舌草，入药后能清热解毒，也被称为“清热解毒”之良药。尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人，最需要喝一些清热解毒的茶来降火。
辨别病患使用
现在随着人们的生活水平渐渐提高了，白花蛇舌草也不仅仅是山上的野草那么简单了，白花蛇舌草有较强的清热解毒作用，临床上医师们多用来治疗“热毒”所致的疾病，比如外科的疮痈、肿痛，内科的膀胱湿热、小便淋沥涩痛等症状。此外白花蛇舌草的功效，既能清热又兼能利湿，亦可在临床上用于治疗湿热导致的黄疸证，对清热解毒兼有消肿的功效，近年来亦被广泛的应用于各种癌症的治疗上。
白花蛇舌草别名白花十字草、蛇舌草、蛇舌癀，在临床上较少被单独使用，中医师通常会通过望诊、闻诊、问诊、结合脉象，来辨别患者体质所需后，再组方用药。如用于治疗热毒导致的疮痈肿痛，可配伍金银花、连翘、野菊花等药同用；用于治疗热毒导致的咽喉肿痛时，多与黄芩、玄参、板蓝根等药同用。用于治疗肠痈腹痛时，常与红藤、败酱草、牡丹皮等药同用。药物配伍得当方可凸显疗效。所以拥有较强清热解毒作用的白花蛇舌草，不仅可内服，而且还可外用。
长期用损阳气
根据《闽南民间草药》记载白花蛇舌草是一味用途广泛的良药，可治疮肿热痛，可用鲜蛇舌癀洗净、捣烂敷之，干即更换；另外，在《中药活用图典》也收集了用白花蛇舌草外用治疗红肿热痛的痤疮，患者可准备白花蛇舌草20-30g、麦冬、生地各15-20g、玄参10-15g，加清水750毫升，煎至250毫升，再翻渣如法再煎1次，待药液稍温后清洗患处，每日3-4次；一般用药25-30天见效。
白花蛇舌草虽具有清热解毒、利湿等功效，但属寒凉之品，中医说苦寒败胃，说的就是这一类清热解毒之品，有苦寒之性质，大量或长期久服会损伤人体阳气，导致身体表现虚寒症状，如月经紊乱，带下量多，排尿清长或夜尿等症状。
而中医常说“是药三分毒”，这里说的“毒”是指药材本身具有温、热、寒、凉的偏性。所以祛寒要用热药，散热药用寒药，用反了则可伤身。所以白花蛇舌草是孕妇慎用的药草，特别是怀孕十五周内用药更需要注意。此外，阴疽及脾胃虚寒者忌用，患有低血压的人群也不宜服用白花蛇舌草。如果个别人群服用白花蛇舌草后出现口干现象，或有皮肤红疹、呼吸困难等症状属过敏反应，停药后可消失，再有其他不适情况，请找中医师咨询。
舌草食谱
白花蛇舌草茶
材料:白花蛇舌草(鲜品)30g、甘草6g、茶叶适量。
做法:将白花蛇舌草30g、甘草与水一起煎煮，煮沸后取汁，冲泡茶叶后，即可饮用。
功效:清热解毒、利尿通淋。
禁忌:孕妇及脾胃虚寒者忌用。
舌草薏仁粥
材料:白花蛇舌草(鲜品)50g、薏苡仁60g、丝瓜80g、糙米80g。
做法:
1.将糙米、薏苡仁洗净备用。
2.白花蛇舌草、丝瓜络洗净、切段，放入砂锅内，加适量水，煎煮20分钟后，去渣取汁。
3.糙米、薏苡仁放入锅内，加入药汁、适量清水，煮沸后转用小火煮至米烂成稀粥，分数次温服。
功效:清热解表、健脾利水；适用于瘀毒内结、小便不利者。
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