Bree:瑜伽训练(四)

亲爱的边:

我毕业了。经过四个月身体和精神上的考验,我终于完成了所有作业、实习、考试,现在是一名有执照的瑜伽老师。这一切都太不可思议了。尤其是最后一个月的实习,我总共当了八次助教,另外也独自一人教了十二堂课。每一堂课的体式组合都是我自己设计的,保守估计教了一百个学生左右。

每次教课,我都有种活在梦里的感觉。从小体能不好、体育课总是翘课被当的我,有罕见关节疾病的我;竟然有天能对瑜伽体能训练的一环产生那么大的兴趣,凭着毅力完成艰难的培训、挑战有难度的体式。甚至当上瑜伽老师,成为一个能够指导他人进行体能训练的人。

毕业典礼那天,我们在老师的带领下静坐,回顾这段日子的种种。她带着我们回忆瑜伽培训的各种辛酸、培训第一天的各种不安和害怕,甚至是我们过去几年和瑜伽相处的时间、第一次接触瑜伽的经验。她说或许我们当时不敢相信自己,但她希望我们知道我们从一开始就是有能力的。

瑜伽教导我们看破自我的限制,提醒我们只要是我们想做的、想活的,我们全都可以做到。

不知道为什么,老师的话让我觉得生命中的一些事情仿佛注定发生。我不觉得我和瑜伽的关系是从我第一次上瑜伽课开始的。我觉得我和它的关系甚至是要追溯到我还是小朋友的时候。

因为从小体能差,所以刚接触瑜伽时才会被它循序渐进的练习模式吸引。因为从小就容易焦虑,所以刚接触瑜伽时才会被它的温柔安抚。因为从小就很爱想东想西,所以刚接触瑜伽时才会对它深厚的哲理着迷。

我一直都不喜欢自己体弱、容易焦虑、想太多的特质。但我只要一想到是这样的自己才能与瑜伽相遇,我就突然释怀了。我甚至很珍惜那样的自己,因为她见证了学习瑜伽后,身强体健、精神强大、专注而深沉的我。这段经历让我深信我老师所说的:“你没有不好,你此时此地就需在这。”。

我一直都希望自己能够有个专场或是技能,是能够贡献给他人、为他人服务的。不然我会的东西,都只能在职场上发挥价值。

自从拿到执照后,我很高兴自己终于有个什么能够与人分享。于是来临母亲节,我或给成年孩子和他们的母亲上免费的瑜伽课,让大家有机会陪年迈的母亲活动一下筋骨。

希望未来的日子里能够与更多人分享瑜伽!
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