许多人因向往吹弹可破的细嫩肌肤，除了会时常擦乳液保湿外，更会透过敷面膜的方式，来保养自己的脸部皮肤，然而，一旦使用错误的方式敷面膜，不仅无法达到理想的效果，还可能让肤质每况愈下，颜值没提升还会让肌肤受伤！

4种常见敷面膜误解

1.敷面膜睡觉：面膜推荐敷10-15分钟即可，敷太久可能会让面膜带走皮肤水分，反而愈敷愈干。

2.肌肤不稳定敷面膜：如果已经过敏，皮肤在发炎状态，此时敷面膜有机会让过敏情况加剧，建议等肌肤状态稳定或复原后再敷面膜。

3.天天敷面膜：每天敷面膜可能会让皮肤过度营养滋润，引发痘痘问题。面膜包装可能会写建议的使用频率，跟着包装做是最好的。

4.自制面膜：自制面膜曾经非常流行，小黄瓜、柠檬汁、甚至姜黄、蜜糖等都有人放在DIY面膜中。要注意自制面膜分子太大，皮肤很难吸收，而且每个人肤况不同，选到错误原料非常容易让皮肤过敏。

 

正确敷脸  4步骤避免事倍功半

敷面膜对于干燥的肌肤确实有快速救急的保湿效果，不过，想要透过敷面膜来达到肌肤保养，使用方式一定要正确，才不会事倍功半：

1.敷面膜之前，先将脸部清洁干净。

2.敷面膜前不用擦任何保养品，因为像水性保湿面膜中含有许多精华液成分，如果敷脸前擦保养品，会防碍肌肤吸收面膜中的保养成分。

3.敷面膜的时间不用过久，大约15～20分钟左右就很足够，如果敷面膜的时间过久，恐怕会达到反效果，反而会将肌肤的水分带走或造成过敏等反应。

4.卸除面膜之后，一定要擦点乳液或乳霜等含有油性的保养品，才能把面膜的成分锁在肌肤中，达到保湿或保养的效果。

 
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