通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方。通草性微寒，具有通利经络、清热利尿的功效，同时可以配搭中草药治疗其它病症。但是通草不宜多吃会中毒，可致其死亡，对于一些特殊体质的人群也不能够食用通草，否则后果不堪设想。

·登场主角:通草

·别名:蓪草、木通、附支

·性味:甘、淡、微寒

·归经:肺、胃经

·功效:清湿利水、通乳

·主治:淋症涩痛、小便不利、水肿、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭、带下。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。

注意事项:

1）本品质轻，用量不宜过大。
     

2）孕妇忌用。
 

3）儿童慎用。

有生过孩子的妇女，相信对“通草”不会感到陌生，它是月子餐中常见药材之一，经常用于产后妇女下奶，是一种具有良好催乳效果的补体良方。

通草又名蓪草、木通、纸通、附支、冠脱、离南、白通草、通花、五加风、大通塔、倚商，为五加科植物 (Medulla Tetrapanacis)通脱木的茎髓，主产于台湾、江苏、湖北、四川、贵州、广西、云南等地。通草喜温暖、湿润且带有阳光照射的环境，一般成长3年以上的杆株就可进行收割，将生长在地上的木茎趁鲜切段捅出贿心（髓部），然后弄直晒干，即可成为药用通草。

汉朝皇帝治病良方

关于通草的药用故事，相传有一段千古佳谈，和汉朝开国皇帝——汉高祖刘邦有关。话说刘邦执政后，身体开始出现各式各样的微恙，有一天，当刘邦在更衣时，赫然发现自己小便热赤，癃闭不止，淋沥涩痛，并且双下肢可见轻微水肿，这下可把他吓坏了，于是马上连夜传召御医前来会诊。

御医院汇集了全国各地的名医和名药，但是大家都畏畏缩缩，不敢独挑大梁。这时，来自广东的一个御医果断建议用“通草”配伍组方，给刘邦治病，因为他当初在岭南行医时，正是用此药配伍组方治好了类似的病人。刘邦看到试药的奴才喝了片刻之后没事，自己也放心大口饮尽。次日刘邦更衣时，感觉小便爽畅而满心欢喜，打算好好赏赐广东御医，当刘邦询问药方由来，广东御医如实答：纸通。原来在两广一带，通草也叫纸通，如今广泛用于尿路不适症，以及妇女通乳等临床应用。

说到通草的配伍运用，“诚德中医”妇科专科医师吴英丽博士指出，通草经常与王不留行子相须而用，因两味药效相近，同时使用可提高疗效，主要用于妇女乳腺不通、乳少的情况；此外，如有乳腺发炎的情况，可以适当配合清热解毒中药，如蒲公英、金银花、连翘；若是母乳不足，也可与四物汤或八珍汤配合使用，气血足则母乳自然足，只要适当加入通乳中药，可使得母乳多而不阻塞。

不宜长期过量服用

除了催乳通乳，通草也具有良好的利尿作用，能明显增加尿钾排出量。然而要注意的是，通草不宜长期过量服用，否则有可能会对肾脏造成一定损害，最好在医生指导下谨慎服用。至于孕妇，由于体质特殊的原因，若在孕期大量服用通草有可能会导致胎儿流产，且通草中的某些药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，因此切忌服用。

“一般来说，通草的成人服用量为3-5克左右，反观儿童的用量则是成人的一半或三分之一，这是因为儿童的肠胃功能比成年人弱，尤其3岁以下的儿童消化道黏膜薄，消化酶少，肠胃吸收能力较差，食用性微寒的通草有可能会刺激胃肠黏膜，进而引起便溏、腹泻等不良反应。”

通草食谱

【通草鲫鱼汤】

材料:通草5克、川芎5克、当归5克、鲫鱼200克、生姜适量。

煮法:将洗净后的药材放入锅中，加水先煮20余分钟，再将鲫鱼稍微煎一下后放入锅中一同煲煮，最后调味食用。

功效:补血通乳

【通草月子茶】

材料:通草5克、王不留行子12克、红枣30克、枸杞12克、桂圆40克

煮法:将洗净后的药材放入煮沸的热水，水约2,000ml，大火煮滚后转小火继续30分钟，放入保温杯中当水喝。

功效:利水通乳

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