全身酸疼、疲惫的时候，就想按摩一番，唤醒身体的细胞！只不过，身体这些穴位，千万不能随意按，按错了轻则伤害器官，重则危害性命！
这个日益关注健康和养生的时代，中医现在越来越受到国人的重视，从治病机理和手段来说，我更相信中医。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上静脉之外的穴位，就有上千个了。
中医讲「头目风池主」，就是因为风池穴可以治疗大多风病。
风池穴是人体的穴位，别称热府穴，风池穴最早见于《灵枢-热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中有记载「风为阳邪、其性轻扬、头顶之上、惟风可到、风池穴在后发际线者中，足少阳，阳维之会，主中风偏枯、少阳头痛、乃风邪蓄积之所，故名风池」。
人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部痠痛、落枕、失眠、宿醉、高血压、精神病、感冒、荨麻疹等。
其实，穴位和经络是不能按敲的，如果应用不当，反而会有害处，针对风池穴的按摩手法：以两手指螺纹面，紧按风池穴，按揉几下，随后按揉脑后，以有酸胀感为宜，此法对安神催眠有很好的效果。
每日早起后用梳子梳头发，可以刺激头部穴位，可以调神疏肝，有助于全身的放松。
