妈妈抱姿错误 BB骨歪

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在孩子成长发育过程中,大多数家长只关注了身高、体重等发育指标,却疏忽了对宝宝脊柱的护理。但你知道吗?婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期,如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊柱的行为,导致脊柱发育不良,不仅会为脊椎疾病埋下祸患,还可造成宝宝驼背、高低肩等问题,影响宝宝日后的个人形象和气质。

教你如何正确抱BB

BB 0至1个月抱法
BB 0至1个月抱法
BB 1个月后抱法
BB 1个月后抱法
BB 3个月后抱法
BB 3个月后抱法

 小心注意!三生理弯曲

今天,就为大家指出:伤害宝宝脊柱的那些不良行为。婴幼儿时期是脊柱发育的黄金时期,因为人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。

1. 第一个生理弯曲:3 个月左右出现
刚出生的宝宝,他的脊柱非常柔软,几乎没有弯曲, 完全是直的。直到出生3 个月左右时,才开始有抬头等动作,从而使颈部及背部肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲—— 颈椎前凸。

2. 第二个生理弯曲:6 个月左右出现
当宝宝6 个月左右时,大多都可以不用任何支撑就能单独坐着,这时脊柱就会形成第2 个弯曲——胸椎后凸。

3. 第三个生理弯曲: 1 岁左右出现
到宝宝1 岁前后,开始蹒跚学步时, 脊柱才会形成第3 个弯曲——腰椎前凸, 表现为腰部的脊柱向前凸。虽说宝宝1 岁左右就会形成这三个弯曲,但是只有到了6、7 岁时, 脊柱弯曲才会彻底固定下来,若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为,对宝宝的伤害那将是一辈子的。

家长5 大行为 伤害宝宝脊柱

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1. 过早竖抱宝宝
为什么不建议过早竖抱宝宝呢?因为3 个月以内的宝宝脊柱非常柔软,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲,最终导致脊柱发育畸形。
同时,当我们竖抱宝宝时,宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上,容易造成颈椎的损伤,而这些伤害当时不易发现, 可能影响孩子将来的生长发育。因此,我们说抱小孩也是有“技术”含量的。那么宝宝多大才可以竖抱呢?
月子里的宝宝必须是横抱的,而且要托住宝宝的头和颈。等满月后,我们就可以竖着抱宝宝了:可以让宝宝趴在大人肩膀上,大人托住宝宝的颈背,以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股, 这样的坐姿抱法,会增加宝宝脊柱的压力,对颈部和躯干肌肉发育都不好。
待宝宝满6 个月以后,宝宝就可以自由运动了,家长抱他时,只要稍微托住点就可以了,就不用刻意托住他的头和颈了。

2. 抱不离手
一些家长为了让宝宝少哭闹或睡得更好,习惯将孩子抱在怀里,时间长了,不仅会让宝宝产生依赖心理,变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯,也不利于宝宝的呼吸换气,并使脊柱长期处于弯曲的状态,如果这一状态得不到及时纠正, 会增加宝宝驼背的几率,影响宝宝的正常发育。

3. 过早让宝宝坐立
宝宝的生长发育是遵循一定规律的: “三翻、六坐、八爬……”,家长不要过早让宝宝坐立,应让宝宝自由发展,否则反而不利脊柱的发育。为什么这么说呢? 坐姿对脊柱要求非常高,宝宝在6 个月以前脊柱未发育到相应的状态,无法承担身体的重量,脊柱就会变得脆弱并影响发育, 甚至弯曲变形。
也有家长表示,孩子6 个月以后还不会坐怎么办呢?其实每个孩子的发育情况不太一样,如果宝宝的生长发育指标都正常,家长也无需过于担心。
此外,也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下,宝宝在7 个月左右时, 才能伸直自己的膝,过早站立会对宝宝的腿部骨骼发育产生负面影响,容易形成X 形腿或O 型腿。
家长还要慎用背带,背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势,使脊柱受镦压和扭曲, 这也是不利于宝宝脊柱发育的。

4. 过早让宝宝坐婴儿推车
6 个月内的宝宝骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支撑不住身体的重量,如果长时间坐婴儿车,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。

5. 长时间玩电子产品
很有父母抱怨自家宝宝就是个小手机迷,年龄虽然只有6、7 岁,都已经有5、6 年的手机龄了,趴在床上或长久坐着低头玩手机或ipad 这是常有的事,很担心会对宝宝的身体造成伤害。
是的,这种不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担,时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩,还会导致颈椎病、近视眼的形成,因此,家长们一定要及时纠正才行。