一组来自国外网友分享的减肥后脸型对比图，他们中每个人至少减掉 30斤以上，有的人甚至减掉100多斤，一起来感受下这组脸型对比图，第一张就给跪了……第一眼还以为小伙从女人变成了男人！
从大饼脸到锥子脸的转变
从胖大叔到帅大叔就差一个减肥
减肥不仅改变的是脸型，脸色笑容都格外阳光灿烂
从奶油小生脸到五官立体精致面庞
从憨乎乎到水灵灵的转变
不瘦下来都不知道自己还可以这么帅！
又一个圆脸到锥子脸，颜值气质大大提升。
小伙简直是从歌手到运动员的转变。
脸大脖子粗 VS 脸小脖子细，从吃货脸到淑女脸的转变。
瘦下来才知道我也有下巴
没有丑女人，只有懒女人，瘦下来才看清自己真实的模样。
同样的发型，同样的衣服，只是脸型跟以前大不一样。
他们俩用行动来告诉你，什么叫越活越年轻。
减肥果然是最好的整容
想要这样的效果你也行动起来，来一套 Tabata，每个动作20 秒 + 休息10 秒，全套动作根据自身情况进行 2-4 组，让你脱油减脂就像脱衣服！
动作 1：深蹲 20 秒 +10 秒休息
动作 2：开合跳 20 秒 +10 秒休息
动作 3：箭步蹲跳 20 秒 +10 秒休息
动作 4：俯卧撑变式 20 秒 +10 秒休息
动作 5：字摆腿 20 秒 +10 秒休息
动作 6：宽窄距蹲跳 20 秒 +10 秒休息
动作 7：登山者 20 秒 +10 秒休息
做更好的自己，为自己加油！
