坊间流传着一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。
据医学专家介绍，2011年国外有文献报导说，给有轻度勃起功能障碍的患者服用提纯的瓜氨酸，有一半的人表示症状有所改善，但效果并非很理想，而且需要长时间服用。就算瓜氨酸确实对改善勃起功能障碍有帮助，可能每天吃的西瓜量都要相当大。但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
汁多清甜的西瓜是人们在大热天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
1、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说，吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
2、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。故肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为妙。
3、感冒初期
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前，若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃的话，会使感冒病情加重或病程延长。
4、口腔溃疡病人
中医认为，口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易痊愈。
5、产妇
中医认为产妇的体质比较虚弱，多吃西瓜会过寒而损脾胃。
6、不宜在饭前或饭后吃
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前或饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
7、西瓜不宜吃太多
西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
8、少吃冰西瓜
吃冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
9、不能吃打开时间过久的西瓜
炎热气温适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
10、西瓜易转化为脂肪
西瓜是含糖量很高的水果，因此应选择红白相间的西瓜皮来吃。在晚上九点以后，也不宜吃西瓜，容易长小腹。
转载自大纪元
