太阳刚刚落山，一位健身狂人就开始了一天中最辛苦的工作。他决定去网上碰碰运气，寻找一种珍贵的健身食材──人奶。
如今，在美国健身圈，这样稀有的食材，配合朴素直接的食用方法，堪比传说中大力水手的菠菜罐头，配合健身训练能够迅速长出漂亮的腱子肉。
过去，说到健身增肌，大多数人的食补秘诀无非就是一天5个鸡蛋，外加蛋白粉。现在，这个方法在美国健身圈已经土得掉渣了。
为了练出矫健的肱二头肌和胸肌，美国哥哥们蛮拼的，最近，一条新闻在美国很红，《今日美国》、ABC等主流媒体都跟踪报导健身圈的一大潮流——网上买人奶，据说超级长肌肉。
其实，牛奶和蛋白粉一直是健身爱好者教科书般的神搭配，但最近的风潮有些古怪。在谷歌上搜索，你可以看到很多关于人奶营养价值的文章，甚至一些健身网站宣称，人奶是有史以来最好的健身补品。难以置信的是，不小数量的美国健身爱好者相信这个理论，网购人奶瞬间红了。
不想浪费 健身者推崇
当然，这股诡异的人奶热，让许多正在哺乳期的妈妈赚到了。很多年轻的妈妈加入了网上的“母乳银行”，销售自己多余的奶水，据说，每个人每月可额外赚1200美元（约马币4,802令吉），而一些没有加入这个网站的妈妈则靠口碑叫卖。
丽萨是一位密歇根的年轻妈妈，她在网站上“挂牌”出售人：“我的孩子已经5个月大，我一直将多余的奶水储存起来，现在冰箱已经超载。我不喝酒，也不吸毒，每天服用多种维生素。”
丽萨说，一位爱健身的亲戚告诉她这个信息后，她就开始卖奶了，“刚开始我是不想浪费了，后来我亲戚将我的奶水混合蛋白粉后，说是喝过史上最好喝的蛋白奶。”丽萨说，“很多爱好者都可以接受，其实和牛奶的味道很相似，除了略微甜一点，但也不是很甜，就像把方糖放进去轻轻浸泡了一下而已。”
不过，相比“妈妈”们的大方，购买人奶的健身爱好者似乎要腼腆些，大部分人奶购买者选择匿名，“他们先是问有没有充足的奶水，他们十分隐秘，不想被人看到或知道。”人奶出售者詹妮弗·罗斯说。
一些推崇喝人奶的狂热健身者认为：人奶中含有大量人类生长激素，这些营养可帮助婴儿长大成人，自然能加速肌肉生长；人奶可能帮助治愈一些健康疾病，比如牛皮癣等。
许多健身爱好者认为，母奶有助于肌肉锻炼，甚至有人表示，“任何只要能增加肌肉、有助于健身的事物 ，我都愿意去尝试。”
不过，并不是所有人都支持人奶长肌肉的说法，“很多人为了肌肉更大、更好看，愿意尝试一些东西，甚至注射违禁药物、激素等，现在他们居然还要喝人奶。”健身爱好者奥斯丁批判道。
网购人奶 没安全保障
此外，还有专家认为，人奶对婴儿的益处无与伦比，但没有证据表明它对成人同样有效。此外，他们还警告通过互联网购买人奶的行为，因为人奶中可能含有爱滋病等病毒。
“一定不要在没有在官方机构注册过的私人网站上购买人奶，他们不能保证安全，这些人奶甚至可能携带HIV等病毒。”乔安娜，西北母乳银行的医学指导劝告健身爱好者，购买一定要慎重。
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连喝5年人奶 健身教练M变XXL
英国一名健身教练Danny Davidson 为了让自己的肌肉结实，除了勤加锻炼外，每个星期都会喝几天“人奶”，一次100cc，迄今已经喝了5年。当初有人建议他喝人奶辅助肌肉增长，他半信半疑下照做，经过一段时间，他的胸肌从M号飙升到XXL。
不少朋友嘲笑他，也有健康组织曾发出警告，认为购买陌生人的人奶饮用，有可能感染肝炎或爱滋病。Davidson说，“我很清楚这有风险，但我愿意冒这个险，而且我觉得效果非常好，所以会继续喝下去。”
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营养师陈颖萱解惑
人奶不可能长肌！
健身者真的都能喝母乳增加肌肉？
记者询问著名营养师陈颖萱笑说：“不太可能，毕竟要形成肌肉必定有各方面的配合如饮食方面才可达到效果，而且因个人体质而异，更要视乎母乳的品质而定。”
她解释，母乳的营养成份取决于妈妈们所摄入的食物，因此品质会参差不齐，有的母乳含有许多脂肪，有的则有豆奶的味道，与配方奶粉相比之下，母乳特别稀，容易被身体吸收。
“品质佳的母乳拥有充分的营养，也会提供饱足感。不过还是回归个人体质不一，效果自然不一。”
陈颖萱继续解释，她曾遇过健身多年却无法增加身体肌肉的健身者，这其实与我们所摄取的食物有关，尤其食物的污染，含有人造基因的女性荷尔蒙的食物，都会影响肌肉的增长。
“再者，母乳的来源也必须慎选，如母亲本身是否有疾病，是否有嗑药的习惯等等，都必须注意的事项！”
