向来中秋拜月除了普遍广为人知的祈求姻缘和人缘以外，原来还可以在这一天拜月求长寿、祛病延寿！
这是否因为这一年多瘟疫盛行缘故，才谈延年益寿呢？
中华道教王忠文道长在接受访问时，否认了这一说法，“其实，并非因为瘟疫盛行才谈中秋拜月延年益寿，而是在道教的拜月功德，早就包含长寿健康和祛病延寿了。”
拜月求寿2原由
而中秋拜月求延年益寿是有原由的，以下是王道长简述版……
（一）长寿健康
“相传后羿向西王母求得不死药之后，他的妻子嫦娥偷服灵药，因而飞升奔月，永居广寒宫。所谓月府有长生之灵药实际上是嫦娥保管青春不老的灵药，常修炼太阴凝形之术可以青春常驻，容颜不老。太阴星君能除众生疾病，凡拜月神，并得长年。”
（二）祛病延寿
“相传月府有玉兔捣药，可为人们送来健康，传说有三位神仙，化身为三个可怜的老人，向狐狸、猴子及兔子乞食，狐狸及猴子都拿出了食物接济老人，但只有兔子没有，后来兔子告诉老人：‘你们吃我吧!’就往烈火中跳了进去，神仙们考验玉兔后，于是将兔子送到了广寒宫成了玉兔，后来玉兔发愿就在广寒宫里和嫦娥相伴，并捣制长生不老药，为众生救苦，救治众生之病。”
那么，是否有讲究哪个时辰进行呢？王道长教路说，中秋节的月圆日，其实落在八月十四、十五和十六。当然，八月十五是中秋节正日，当天也被称为太阴朝元日。所以，当天的吉时包括，子时（11-1am，冲马）、丑时（1-3am，冲羊）和寅时（3-5am，冲猴）。
他说，辛丑年八月十五为壬申日，当晚拜月要避免站在西南（噩神）、东南（五鬼、死门）。应当站在正南（喜神），朝拜正西（吉门）的圆月（太阴星君和月宫诸神）。
“同时，如果家中若有病患或年长者，可以请至亲代为拜月。相反的，患病者，只需在室内朝向正西方，念诵太阴星君圣号和太阴宝诰七遍即可。”
而拜月的贡品，王道长表示主要包括月饼（最好不要含猪油和猪肉）、柚子、柿子、菱角、公仔饼（尽量选兔子型）、各类甜品、新鲜水果等。
对于道教拜月的步骤，论述如下：
第一步：设“拜月台”，也就是“月光位”，将桌子设于面朝月亮处，能看到月亮，可沐浴月辉最佳。比如自己阳台或院子里，或者客厅里看得见月亮的窗边。或者，在月光位下安置一个坐垫，方便祭拜。
第二步：准备“祭月品”，如果请有太阴星君像、兔儿爷等，摆在月光位正中后方，以方便跪拜。如果没有神像，可以设个牌位，在牌位上写上天尊名号，摆在后方正中央的位置。
“如果神像和牌位都没有，拜月台最好：香炉单列，贡品一排。香炉要在贡品前排的中间位置（也就是距离拜月人最近）。”
提及上香，王道长表示“道由心学，心假香传”。香是帮助我们沟通神灵的媒介，所以拜月，香是少不了的。按照道教的规矩，上香一定是三根。一方面祖师爷说：“一生二，二生三，三生万物”所以，三代表无穷，代表对神仙最大的敬意。
“另一方面，三代表‘天、地、人’合，一根香敬天，一根香敬地，一根敬给自己的祖先，也一样是代表自己想要实现祈祷的梦想或者诉求的最大诚意。拜月祭台，或者有些不合规矩，但是不知者不为过，心诚意切才是最重要的。”’
拜月需“五供”
A、香摆中间，家里有好香的可使上。因为“香通三界、心假香传”：焚香的“气”是通感神灵之物，能够把心愿更好地传达给神明。（用左手上香，顺序是你的中间、右边、左边。三炷香要插直、插平，间隔不过一寸宽，以表示“寸”(诚)心。没有香炉的话，可以用苹果或者橘子当香座。
B、鲜花
C、清水：不用生水及不洁之水。
D、瓜果：须“时新果实，切宜精洁”。 （供品必须等三炷香烧完才能撤走吃掉。）
E、月饼（供品必须等三炷香烧完才能撤走吃掉。）
他说，每种水果为单数，也就是3、5、7、9以此类推。
“如果可以个别增加拜月化宝，主要包括太阴太阳神衣、大百解、三合贵人、转运宝牒、大金等。同时，记得写上个人名字和八字（或农历生辰）。”
第三步，开始祭拜。他说，见到月亮升起、沐浴到月辉之时（可在戌时或亥时准备，进入子时就可拜月），就可以祭拜了。切记，先洗手，再敬香、拜月，三躬三叩。
“祭拜时，可默念祈祷词，可出声。成年人和小孩子可拜月。病患可在静室自行拜月！完成祭拜之后，如果有神像要妥善请回，如果有牌位，牌位上写有神尊名号的字纸妥善焚烧化掉。”
最后，他说，由家中主人切开献月之后的月饼，把祭拜时所供奉的果食给家里每个人分食，分享福气。这样拜月就完成了。”除了拜月，王道长还传授“采月亮精华”！此道家服月华之法，可以滋阴、也就是使人变美！他说，只要衣着端庄在月下行走，谓之“走月亮”。当整个人都沐浴在月华清光之中、心胆澄澈之时，也就很方便“吸/采月亮的精华、金精”了。
“在月出、月中、月落之时，面向月，端正而立，闭气八次，抬头吸月精，存想月中五色精光入于自己口中，咽下八次。它特别适合爱美、阴虚、祈求延年益寿者。”完成拜月步骤后，王道长建议读者在中秋节前后三天行善，最为妥善。
“整个农历八月，都可以行善积德八件或更多，来增加拜月祈求延年益寿的功效。行善写上名字是好的，有些人过于执着‘为善不欲人知’，喜欢放无名氏。其实，倒不如置放父母的名字，因为‘百善孝为先’，替父母积善就是行孝道。”
中秋佳节拜月须知
1. 女子有月事，不可以拜月。
2. 带孝在身，也不可以拜月。
3. 生病者（包括冠病确诊者），不可和大家一起拜月。但病患宜单独在静室或病房，诚心礼拜。准备一杯清水，朝西方拜月祈求即可。
4. 拜月不宜穿着过于裸露。宜冲凉，换上干净衣服，才可拜月。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
