“我是一个90后，2017年我中风，半边脸瘫了，吃东西会流出来，说话咬字不清，眼睛无法闭上，我连镜子都不敢照；感谢当时我没有放弃自己，如今我的嘴角终于可以上扬了！”

靓丽可爱的江依纹（Yvonne Wen）正是一个花季年华的90后，却在毫无预警下中风，导致脸部瘫痪，但她并没就此自我放弃，反而变得更积极治疗，不仅战胜病魔，更是摇身变成了“网络心灵辅导师”。

她把自己中风的经历写成文章，并发布在网络社交媒体上，以警惕不重视健康饮食习惯的现代人，同时鼓励社会更多不幸的群体，坚强乐观面对生活中的挫折。

勇于面对病魔

她的贴文最后写着“最后附上一张可以大笑的照片自恋一下，嘴角终于可以上扬了！感谢当初的自己没有放弃过，也感谢身边的家人和朋友的陪伴。”

 

她的贴文引起了大批网友的关注，一夜之间爆红，不仅获得逾1.5万网友点赞，还有6000多条评论是鼓励及赞赏，分享率更是多达1.6万次。

她透露，如今她几乎每天都会受到数以千计来自世界各地的网友留言和致电给她，询问她如何渡过最艰难的时刻，如何面对痛苦的疾病或遭遇，从中她发现有很多年轻人都面对健康的问题，甚至有很多生活作息不规律的年轻人都有中风的问题，甚至比她的情况更严重。

“我当时想发布这贴文，纯粹想呼吁大家要好好照顾健康，不要熬夜、注意饮食、不要喝冰水、多运动，觉得压力时，就要找一个适合自己的方式发泄，不要暴饮暴食，更重要的是，身体不舒服还是要马上去看医生，不要自作聪明随意买药来吃。”

她举例说，有一个年轻网友因中风，导致半身瘫痪，6年来到处求医不果，甚至家人都放弃了他，因为他们都没有这方面的知识，误以为中风就是一辈子都无法根治的疾病，所以也就放弃治疗。

通过她的贴文鼓励了无数遭遇挫折的网友，有者向她咨询治疗过程，有者跟她分享疾病缠身的痛苦，她也非常乐意和大家分享和交流，甚至是充当他们的心灵辅导师，不断地鼓励他们勇于面对残酷的事实，积极振作起来。

投入慈善公益活动

她也坦言，有部分网友是因为外表的吸引而留言骚扰她，但她都以乐观豁达的心态面对，直接忽略这些不好的留言，更专注于其他更需要鼓励和辅导的病友。

“其实现在每一天我几乎都会收到千多个网友留言，除了那些说想认识我、交朋友之类的留言不回之外，其他真正需要帮忙的，我都会一一回复他们。”

比较让她印象深刻的是，有一名母亲通过语言留言告知，她有一名7岁多的儿子，因病常年卧床不起，让她大叹倒霉，甚至萌生放弃治疗儿子的念头。

她说，她常常鼓励这些遭遇挫折的人，不要因为一点小小的逆境就放弃，试想想在医院里有多少人每一天、每一分、每一秒都在为自己的生命努力地活下去，我们更应该好好珍惜生命。

她也强调，要时刻保持乐观，但在交友方面也要慎选，避免结交损友，以免误入歧途；多结交一些充满正能量的朋友，一起散播正能量，消除负能量。

此外，她相信多行善也是一种快乐，她也更加投入慈善公益活动，除了加入义工团，她也布施贫老、捐赠物资给老人院和孤儿院，为社会弱势群体送暖已是她快乐的泉源。

半边脸瘫一边眼半关
半夜哭求名医诊治

来自槟城的江依纹接受本报独家专访时披露，2年前她在学院毕业后，到英国旅游半年。这半年是她最自由自在，快乐逍遥的日子；也是她美好的青春记忆里，一次最惨痛教训的原因。

她细述，当时刚结束象牙塔的生涯，终于可以放下沉重的课业压力，到向往已久的英国生活，因此日子过得特别没有拘束，吃喝玩乐，生活作息昼夜颠倒，在饮食方面更是毫无节制，尤其是她最爱吃的油炸速食，更是完全没有抵抗力。

“在英国短短的半年里，我的生活作息完全颠倒，比如凌晨两、三点吃宵夜，一个人可以吃10只炸鸡翅、经常吃汉堡、熬夜追看电视剧和喝酒等，根本没有顾及健康这方面。”

高烧不退

她也坦言，从英国回来的大半年里，她还是维持着同样的生活作息，直到她的健康状况亮起红灯，这时她才意识到自己的身体出现了严重的健康问题。

她说，当时她开始一直发烧不退，但她并不以为意，她认为只是小病一场，不仅没到医院检查，反倒是到西药行买了退烧药吃，差不多一个星期后才渐渐退烧。

可是，她的脸部却开始越来越肿，连鼻子及眼部都变得异常浮肿，因此她再次到西药行买消肿药服用，虽然数日后脸部有逐渐消肿，但她惊觉自己的右脸变得非常僵硬，身体四肢也变得轻微的乏力的症状。

“我两次生病都不去看医生，也没告诉家人和朋友，开始发现身体有点不舒服，有点麻痹，脸肿得跟猪头一样，也不确定是什么原因，自己只是去西药行买药吃，直到发现半边脸不能动时才会怕，那时才想去看医生。”

她说，在好友的陪伴下，到诊所检查，当时医生告知她，病症为脸部神经线问题，必需进行物理治疗，但情况还是没有好转。

她苦笑，当她发觉物理治疗不见效时，她才开始懂得紧张，因此，她决定找中医治疗。万万没想到的是，经中医师诊断后，告知她这是中风的征兆，她更不淡定了。

“对于一个女生来说，半边脸瘫了，脸部僵硬，别说笑不起来，根本就不能做出任何表情，你更加无法想象每当吃东西时，无法下咽，吃的东西都会流出来，说话咬字不清，眼睛也只能闭一半，那一种状况，我连镜子都不敢照。”

遭医生训斥

无法接受事实的她，从朋友口中得知，一名医术高明且擅长医治奇难杂症的新加坡医生前来我国，但，该名医生的行程已排满，无法为她看诊。眼看求助无望的她，只好硬着头皮，和友人连夜赶至酒店向该名医生求助。

“因为这个新加坡的医生只逗留在槟城3天，所以我们半夜12点多赶到酒店等他，因为我们没有预约，又是大半夜，而她也忙了一整天，非常疲惫，所以拒绝给我看病。”

江依纹说，被医生拒绝的当下，她彻底崩溃了，无助的她只好再三哭求医生帮忙，最终医生还是不忍拒绝她，才答应为她治疗。在该名医生数次治疗过程中，帮她推拿、调整饮食及药物，她的脸部和身体终于逐渐消肿。

她深刻记得，该名医生当头棒喝训斥她说：“不要仗着自己还年轻就可以不顾健康，你之所以会中风就是不顾健康，熬夜不睡、没运动、饮食没节制！”

这一句话也让她彻底领悟到自己真的看得太渺小了，甚至完全不在乎健康问题，自此她下定决心戒掉所有不良的习惯，不再熬夜追剧、戒掉喝酒和吃油腻的食物、定时和朋友去跑步及上健身房运动，加上适量服食保健品才渐渐把健康找回来。

“医生千叮万嘱我一定要维持健康，毕竟中过风的人，比一般人更容易再度中风，庆幸的是，我在半年后终于可以笑了，我的嘴角可以上扬了。”

她透露，如今她已经不再吃宵夜，并且随身携带的水罐都是温水，不再喝冰水，也开始阅读及专研许多和健康有关的书籍，以提升健康及养生的知识。

不让家人担心  坚持每天上班

江依纹直言，回想这段惨痛的教训，她才真正领悟到健康的快乐，是用再多的金钱都买不到的财富，她也希望身边的朋友不要忽略健康的重要性。

她接着说，当初健康出状况时，确实是刻意不让家人知道，直到确诊她中风后，她才告诉家人病情，因为她不希望家人为她过度担忧，更害怕家人过度的关心，让她深感愧疚，惟有不放弃自己，积极把病治好，让家人不再为她操心。

她无奈地笑说，为了不让家人担心，即使她被诊断为轻微中风时，她还是坚持每天上班工作；但，却因脸瘫问题被同事误会她态度高傲，以致渐渐疏远她。

“当时我还是每天上班，因为我的脸部僵硬，我不敢跟同事讲话，不敢跟他们沟通，更不敢和他们有任何眼神的接触，我怕他们觉得我哪里怪怪的，我就有这样的心理障碍，但是他们就以为我很跩、很骄傲，所以当时我上班时是没有朋友的。”

如今痊愈后的她变得更加注重健康，维持营养饮食习惯之余，定时运动。

中风知多一点点：
年轻血管梗塞个案增

随着人们生活节奏增快、工作压力增加，以致精神长期处于紧张状态，加上空气污染，饮食不健康及不节制，患心脑血管疾病、中风瘫痪，包括脑溢血及脑梗塞的患者越来越多，越来越年轻化。

一、中风先兆中风患者一般都有基础病，如：糖尿病、风心病、高血压、脑血管畸型、静脉曲張、外伤史、肥胖、长期抽烟喝酒、失眠、生活无规律、缺少锻炼、人事之间关系不協调等。

二、中风症状中风瘫痪，包括脑溢血及脑梗塞的发生，一般在一星期及半个月左右就有一些不经意的临床表现，比如:性格变得特别急躁或情绪特别低落、嗜睡、失眠或反应迟钝，或身体某处有蚂蚁般的爬走、头晕等异常感觉，这是预防和治疗中风瘫痪的关键时刻，如提前治疗将会在很大程度上预防中风瘫痪的发生。

三、治疗要根据中风发生的病因与病理机制进行辨证施治，有糖尿病者要控制好血糖、血压高者要控制好血压、有风心病与静脉曲張、外伤等其他原因者要同步治疗，该戒烟戒酒，生活有规律，增强锻炼，饮食应清淡富，有营养但不能超量。
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