近年大家讲求环保，再加上有许多研究皆发现胶樽对身体带来不良影响下，连现在办公室上班族都会自备水壶。但水壶的款式众多，该如何选择？而水壶又何时清洗一次？
美国就有研究测试了12款可循环再用的水壶，发现如果每日使用的水樽连续一星期不清洁，水樽口的含菌量超高，比舔到宠物的玩具更危险。
研究指，12款水樽口平均含菌量超过每平方厘米30万菌落形成单位(CFU)。CFU值越高，代表含菌量越高。到底哪些水樽含菌量较高？
结果就总结了4款水壶常用的壶口设计，结果发现滑盖型水壶虽然方便，只需将盖子滑开，就不用怕水溢出，但它的含菌量最高，达93万CFU，幸好当中只有一半细菌会对身体有不良影响，不过仍有机会引起皮肤感染，肺炎或血液中毒。
吸嘴型水樽及扭盖型水壶，分别有大约每平方厘米 16.2万 CFU及 15.9万 CFU。报告又形容使用这些水壶比用宠物食物碗吃饭更肮脏。
最干净的是吸管型水壶，它的含菌量只有约每平方厘米 25 CFU，原因可能与水分随吸管滑下，故接触口部的饮管口细菌不易滋生，但仍然比家用厕所板含菌量高出每平方厘米 2 CFU。
而吸嘴型水壶及扭盖型水壶超过 98%的细菌都是对人体有害的，其中的革兰氏阴性菌 (例子：大肠杆菌) 有可能会引致肺炎和血液感染等疾病，甚至可以抵抗抗生素。
专家表示，其实一般的细菌只要数小时，就会有倍数的成长。即使是很短暂的时间，细菌也可能滋长到对健康有威胁的地步，所以各种水杯、水壶的设计，还是以死角最少、最小为原则，对健康的威胁会比较少一点。
另外，不少人经常把水喝了一半，又不把水倒掉，下次继续喝，这样做亦容易令细菌滋生。
何时就要清洗一次？如何清洗？
这些水瓶都是经口来使用，那建议是每天一定都要清洁，尤其是一些比较容易藏垢一定要洗干净。
清洗的方法，简单的可用洗奶瓶的细长毛刷，伸入水壶进行清洁；另一方法放一匙食盐再加少许清水注入樽内，之后大力摇水壶，然后将水倒去。如壶口边积下水秽，可用旧牙刷沾些食盐来刷去除污渍。
另外，亦可尝试用食用梳打粉，放入一小匙再加入清水摇匀，然后放置15分钟，过清水及用热水冲洗就可清除污诟与细菌。
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