男友天天狂吃红萝卜 女友得知真相泪崩

国外一名女子近日在社群平台分享自身经历，引发网友热议。她表示，自己查看男友的饮食日志时，原本只是出于关心健康，却意外发现一段令人心酸的过往。日志显示，男友几乎每天都大量食用红萝卜，不论早餐、午餐、点心或晚餐，餐桌上几乎都少不了这项蔬菜。

从纪录来看，男子的三餐与点心都搭配红萝卜食用，摄取量明显高于一般人。女友起初感到疑惑，但在询问原因后，得知背后其实藏着童年阴影。原来，男友因肤色较白，曾在小学三年级时遭同学嘲笑与霸凌，从那时起便听信“吃红萝卜能让肤色变深”的说法，长年养成每天吃红萝卜的习惯。

女子将这段故事分享到TikTok，影片迅速爆红，累积近千万次观看。她在影片中坦言，得知真相后忍不住落泪，对男友多年来默默承受的心理压力感到心疼。不少网友在留言区表达感慨，有人觉得既温馨又难过，也有人开玩笑调侃红萝卜的各种“传说功效”。也有网友认真询问，食用红萝卜是否真的能影响肤色。

据了解，红萝卜等含有β-胡萝卜素的食物，确实可能让皮肤呈现较健康的色泽，但效果有限，且仍需更多研究证实。专家也提醒，饮食应保持均衡，过量摄取胡萝卜素可能导致皮肤暂时出现偏橘的现象，虽无害但不一定符合个人期待。