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常穿洞洞鞋 女子突然脚痛难行 确诊足底筋膜炎

近几年流行的洞洞鞋,舒服又透气,成为不少人选择的鞋子单品,但福建福州就有一名女子因为夏天太热所以爱穿洞洞鞋,某一天足底突然开始疼痛,严重时甚至难以行走,只好到医院就诊,医师检查发现,女子脚底像长了石头,足底筋膜存在钙化现象,最后确诊为“足底筋膜炎”。

综合陆媒报导,一名来自福建福州的女子表示,今年夏天非常炎热,她为了方便且凉爽,几乎天天都穿洞洞鞋,但某天脚底就突然痛到走不了路了,令她吓到立马就医。

医师指出,洞洞鞋虽然鞋底柔软,但就是因为柔软而缺乏对足弓的有效支撑,这种状况会引发足底的无菌性炎症,足弓长期没有被支撑便容易诱发慢性足底筋膜炎。因此,平常应该挑选合脚、足弓支撑到位、缓震性能良好的鞋款。

医师还补充洞洞鞋的缺点,“长期依赖这种软底鞋,足弓可能会慢慢的塌陷,变成平足,平足不仅让小腿后侧的肌肉受累,还可能伤到肌腱,后果也是不容小觑;平足以后走路时,我们腿部的受力就变了,膝盖和脚踝外侧的压力增大,磨损也会加快,可能会让腿变成O型腿,或者是X型腿;由于洞洞鞋鞋底太软,走在不平的路上,或是踩到硬物的时候,一不小心就容易扭到脚踝。”

最重要的,医师提醒民众,如果已经出现足底疼痛,要减少诱发疼痛的活动,多休息可以尝试冰敷(每次15分钟,每日3-4次),用网球滚动按摩足底筋膜,以减轻发炎反应,若疼痛剧烈或持续不缓解,务必及时就医。

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