身体出现状况，千万别轻忽！一名21岁医学系学生打球到一半，突然开始呕吐，以为是运动过度，没想到医生发现他已经有尿毒症，若是不换肾脏的话恐怕就要终生洗肾。
肾脏科医师江守山在节目《小宇宙大爆发》中提到，一位年仅21岁的医学生当时在球场上突然出现呕吐状况，原以为是过度疲劳或脱水所致，但返回宿舍后症状未见改善，最终前往急诊检查，竟发现肾丝球过滤率仅剩3点多，远低于正常的100。进一步超音波检查也发现双侧肾脏已严重萎缩，确诊为第5期肾衰竭。
江守山感指出，台湾与美国的肾脏病状况相似，约有三分之一患者在首次诊断时已属末期肾衰竭，且多数人是在即将洗肾前的一个月内，才首次接受肾脏科诊治。主因在于早期肾脏病几乎无明显症状，即使是医学生，也可能忽略自身异状，错失黄金治疗时机。
面对这种“无声杀手”，江守山强调定期健检的重要性，特别是抽血与验尿报告中的两大指标──“尿蛋白”与“肾丝球过滤率（GFR）”。一旦出现蛋白尿或肾功能下降，就应立即就医追踪。江守山呼吁，无论是否为高风险族群，都应定期检查肾功能，提早发现、及早介入，才能避免走上洗肾一途。
肾脏病的症状
“卫生福利部国民健康署”表示，当肾脏由于疾病或受伤而不再维持足够功能时，废物和过多的液体会在血液中堆积。最早的前兆是： 血压变高 尿液成铁锈或棕色。尿液带血。小便起泡，要小心可能有蛋白尿。 血清肌酸酐，女性大于1.2，男性大于1.4 mg/dl l 肾丝球过滤率每分钟小于60cc。 频尿，尤其夜间。排尿困难或疼痛 眼睑浮肿或脸，手脚水肿 背部肋骨缘下面疼痛。
当肾功能降到10%以下，有害废物大量堆积，可能因高血压导致头痛，眼花。皮肤较干燥，手足麻木等周边神经病变。因为无法制造足够的红血球生成素导致贫血，显的脸色不佳，疲倦。可能会有心脏衰竭，肺水肿。因为代谢性酸中毒导致呼吸加快，甚至骨头产生病变。
肾脏病的应变之道
肾衰竭可由抽血和尿液检查而发现。肾脏有很强的储备能力，肾病早期可能静悄悄地，所以验血和尿液应列为常规检验。早期发现早期治疗对预防慢性肾病恶化是有帮助的。有肾脏病应定期在肾脏专科医师门诊追踪。假如在肾病初期经由以下几点你可能挽救你的残余肾功能达许多年。
控制血糖于饭前115-125mg/dl以下，糖化血色素（HbA1C）在6.5-7.0％；控制血压收缩压于120-130、舒张压于70-80 mmHg；使用低蛋白饮食；维持血中正常胆固醇；使用血管收缩素转化酵素抑制剂（ACEI） ；除了许多有效的药，健康的生活方式，例如减重和规律运动，通常对高血压的控制甚至避免都有帮助。
适量喝水，不抽烟等可保护肾脏健康。严格控制血糖可延缓或避免糖尿病肾病变的发生。当糖尿病伴随高血压，有些药像ACEI和ARBs（血管收缩素Ⅱ接受器阻断剂）这类的药除了降压外，对保护肾功能方面也有帮忙。
下载 iLifepost APP
