歌手李心洁近期不仅重拾歌手身分举办人生第一场售票演唱会，更以艺术家身分开画展，她透露自己因为长时间绘画，导致右手曾严重筋肉发炎剧痛，而当灵感跟痛感同时发生时就很痛苦、快爆炸。医师表示，画家常见妈妈手，会从大拇指痛到手腕，急性期除了休息、吃止痛药，也能局部打类固醇缓解疼痛。
李心洁因外婆胃癌过世开始接触艺术
唱红《自由》、《爱错》等歌曲的李心洁，最近举办画展“不止于静”，她透露之所以会接触绘画，是因为20几岁时，外婆得胃癌半年就过世，让她无法走出亲人离开的伤痛，因缘际会下才开始接触艺术。
李心洁表示自己长时间作画，导致手部筋肉发炎，连睡觉都没办法。碰上灵感爆发期，只能说“灵感跟痛感一起，就会很痛苦、快要爆炸，当时很难过，很害怕自己再也不能画”，她也透过针灸治疗以及打坐放松。
她表示，曾想过改用左手画画，而受伤后也学会和身体沟通，「这个都是自我认识的过程，要知道自己的极限在哪，也要懂得创作是漫长过程，如果心很急、急著要完成，太用力就会失去那个东西。我还会跟自己的手说话，跟它说对不起」。
正隆骨科诊所院长梁景涵表示，手部筋肉发炎，尤其是长时间拿笔画画，最常见的就是妈妈手，这是因为大拇指反覆出力、施力过大，导致肌腱发炎疼痛，经常从大拇指一路痛到手腕处，这一整侧都会痛，而且可能剧痛，连拿东西都痛。
通常发作时多休息、口服止痛药可以改善，但如果发炎严重就会反覆发作。梁景涵说，因为肌腱日积月累的长期发炎，还可能造成手腕压迫，久了甚至会沾黏，不处理就不会好。早期可透过吃药，中期则要复健，再来就是局部注射，晚期则需要开刀。
而局部注射也分成两种，急性期可以打类固醇止痛，但类固醇不能经常打，否则肌腱会变脆弱。慢性期则可打高浓度葡萄糖水，这种也称为增生疗法，可以修复发炎的肌腱，不过通常要打数次才有效果。此外，建议使用妈妈手专用护具，能把虎口关节固定住，就不会继续拉伤。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
下载 iLifepost APP
