蛋蛋会中暑！男性这样做或导致不育　医生分享3招保护睾丸

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天气炎热容易中暑，而男士们要记得保护“蛋蛋”避免受热！台湾1名医生表示，“蛋蛋也是会中暑的”，而最适合的温度是比体温还再低2至4℃ ，如果经常处于太热环境，睾丸温度升高会导致精子质素变差，分享保护“蛋蛋”3招。

泌尿科医师黄维伦在其facebook专页表示，睾丸除了造精之外，也会合成睾固酮，最适合温度是比体温还再低2到4℃，如果太热，“蛋蛋也是会中暑的”，分享3个“男人夏天护蛋”贴士∶

1. 穿着宽松透气的内外裤

太紧或闷热的布料会让“蛋蛋”降不了温，睾丸温度升高会导致精子质质变差，应该选择吸湿排汗、宽松透气的内裤，有助维持造精功能。

2. 流汗要换裤保持干爽

流汗后湿热不换裤子，容易滋生细菌，引发搔痒异味，甚至感染，所以运动过后流汗，记得换掉湿掉的内外裤，让“蛋蛋”呼吸一下。

3. 浸浴别太热别太久

浸浴太热太久会影响造精，有研究指出，老鼠浸在40°C热水10分钟，2周后精虫质素大幅下降，建议浸浴不要太热，也不要太久， 尤其是想要备孕的男性。

黄医生强调3大护蛋秘诀，就是透气、干爽和不过热，“给蛋蛋一个清凉的夏天，就是给自己一个精壮的未来”。