29岁中国男星朱正廷近日开直播，跟粉丝聊起近况时，透露现在已经不太戴隐形眼镜，原因是先前戴得太频繁，罹患干眼症，某天早上醒来居然看不见东西，当场把他吓哭了！
朱正廷惊魂未定地回忆：“我的妈呀，我现在真的是不敢再戴了！”那天他一觉醒来，惊吓地发现自己像失明一样，“我眼前一片朦胧，什么都看不见，然后疯狂地一直在流眼泪。当时真的好害怕！”
当时他以为自己的眼睛出事了，吓得都哭了出来，一刻都不敢耽搁，立刻就去医院检查。所幸，这些都只是暂时性症状，医生告诉他是因为眼睛太过疲劳、非常非常干，从此他便几乎不再戴隐形眼镜，也呼吁大众都要爱惜自己的眼睛。
很多人以为干眼症就是字面上“眼睛缺水”的意思，实际上，它是泪液质或量失衡导致的多层次问题。健康的泪膜由油脂层、水液层和黏液层组成，当隐形眼镜长时间覆盖角膜，不仅会加速泪液蒸发，镜片材质更可能吸附泪液中的油脂，破坏泪膜稳定性。
医师提醒，现代人长时间盯着荧幕，眨眼次数骤降，更容易让问题雪上加霜。夜间睡眠时，原本是角膜修复的黄金期，但若白天已过度使用隐形眼镜，加上空调环境干燥，可能导致清晨醒来时泪液枯竭，出现朱正廷描述的“暂时性视觉丧失”。这种情况虽可透过人工泪液缓解，但若反覆发生，恐造成角膜上皮永久损伤。
值得注意的是，隐形眼镜族的干眼症常被误认为疲劳而轻忽。事实上，当眼睛出现“干涩却同时流泪”的矛盾反应，或对风吹、空调特别敏感时，就是泪膜失衡的警讯。建议每日配戴隐形眼镜不超过8小时，且每周至少给眼睛2天“透气日”，才能避免不可逆伤害。
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