频尿问题不仅会让日常活动相当困扰，还可能影响睡眠品质。对此，泌尿科医生顾芳瑜指出，每天上厕所的次数会随着喝水量而有所变化，一般人大约8次到12次都属于正常范围，但如果一天超过12次，就可能有“膀胱过动症”的问题，建议及早就医检查。
顾芳瑜医生在脸书专页“鸟科学先生-泌尿科顾芳瑜医生”分享影片卫教，指出有患者反映，每15分钟就需要上厕所一次，而这正是膀胱过动症的典型症状。正常情况下，人体不会如此频繁地产生尿意。
顾医生解释，膀胱就像一个神经调控器，当它充满尿液时，会经过我们的脊椎向大脑发送讯号，提醒我们该排尿了。然而，有时膀胱会因为不明原因而异常放电，导致即使膀胱内尿液不多，也会产生强烈的尿意，让人不得不频繁跑厕所，但每次排尿量却只有一点点。
针对膀胱过动症的治疗，顾芳瑜医生表示，目前主要有2种方式：药物治疗和神经电刺激疗法。药物可以帮助控制膀胱神经的异常放电，而这种情况往往与患者的心理压力有关，因此适时纾压也是重要的一环。
如果药物效果不佳，则可以考虑神经电刺激疗法。这种疗法透过在脚底神经上进行电刺激，让电流向上传递，从而钝化膀胱神经，减少尿意和频尿的情况。
至于频尿是否会影响尿液颜色，顾芳瑜医生解释，频尿者的尿液颜色通常与一般人无异，正常的尿液应呈现黄色。如果尿液呈现黄绿色，可能暗示有感染问题；而深色尿液则可能与血尿或血块有关。若发现尿液颜色异常，建议尽快就医检查。
总之，频尿虽然常见，但若情况严重，可能隐藏着膀胱过动症等健康问题。透过适当的治疗与生活调整，大多数患者都能有效改善症状，重拾正常生活。
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