糖尿病是现代人的文明病，很多人对于糖尿病似懂非懂，而且大部分的人总觉得这个疾病只会发生在老年人身上，但事实并不然，台湾彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科医师郑畲方指出，糖尿病不只盛行率愈来愈高，可怕的是，还有年轻化趋势。
郑畲方指出，根据调查，50％的患者根本不知道自己有糖尿病，值得注意的事，过去10年间，40岁以下的病友有年轻化趋势。
从2019年糖尿病卫教学会出版的《糖尿病年鉴》指出，2000年至2014年间，小于40岁的族群中，发生糖尿病的比率从0.5%上升到1%，足足上升2倍。而这些年轻族群里有个共同特色就是“体型肥胖”。
让人更早发病的坏习惯
但为何糖尿病的盛行率愈来愈高、愈来愈年轻化？郑畲方认为与生活坏习惯有关。糖尿病除了遣传体质外，若再接受外界刺激，就会诱发提早发生。例如饮食偏好高糖、高油、加工食品，而且吃的量很多。此外，若是生活习惯很差，常熬夜、睡眠不足，再加上体重过重等这些因素，就有可能让人更早得到糖尿病。
糖尿病是全身性的代谢异常疾病，跟体内胰岛素的分泌息息相关。当身体欠缺胰岛素或胰岛素功能不良时，无法将血液里的葡萄糖送到细胞，使得血糖浓度升高。
血糖上升的原因、糖尿病能治愈的关键
郑畲方指出，肥胖会增加胰岛素抗性，也就是所分泌的胰岛素的效果变差；另外，医学研究发现，包括肌肉使用糖分能力变差、肾脏能否排糖等众多因素，最后就会导致血糖上升。当血糖超过一个标准值，就进入所谓的“糖尿病”了。一般民众空腹血糖约70-100mg/dL，当血糖值超过126mg/dL即为糖尿病。
郑畲方认为，糖尿病虽然是“病”，但它比较像是高血压、高血糖、高血脂的概念，只是被人定义为血糖超过标准值之上而已，所以若能把血糖控制到跟正常人差不多时，就不需要担心有没有过糖尿病了。
至于胰脏功能变差是否有可能恢复？郑畲方说其实是有机会的，当被诊断是糖尿病时，代表胰脏过劳，就像是跑完马拉松之后，若再跑100公尺，可能跑不太动，若休息2、3 天恢复体力后就跑得动。所以能够及早治疗，胰脏分泌胰岛素的功能是有机会恢复。
下体搔痒竟是得了糖尿病
郑畲方指出，糖尿病的症状，也就是大家常听到的“吃多、喝多、尿多”，其中以喝多、尿多最常见。值得注意的是，因为尿液中糖分变多，成为细菌霉菌的最爱，有些人便是因为容易下体搔痒，到泌尿科检查才发现得了糖尿病。当怀疑有糖尿病时，该看的是“新陈代谢科”。
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