尽管愈来愈多人了解，发烧是身体的免疫反应之一，不必过度担心，但是当自己的小孩发烧时，父母仍然会相当紧张，担心会併发更严重的问题。另一方面，也有人认为，发烧对增强免疫力来说是必要的，所以坚持不让小孩吃退烧药，不过这个观念当然也不全然正确。以下整理关于小孩发烧的8大迷思，让我们带大家一一破解。

迷思1：只要发烧都不好

这是很传统的观念，现代人大多都能理解，发烧其实是免疫系统的启动，能帮助身体对抗感染。因此一般介于37.8~40°C的发烧，其实对身体抵抗病毒是有帮助的。

迷思2：发烧一定要吃退烧药

通常烧到39~39.5°C时，虽然还是介于能帮助抵抗病毒范围，一般并不需要特别治疗，但若小孩感到很不舒服，可以考虑用退烧药来暂时舒缓。

多数病毒感染引起的发烧，会持续2~3天，所以药效没了之后，还是可能继续发烧。如有需要，可以考虑继续服药，体温通常会在第3或第4天恢复正常。

大脑知道体温到什么程度会过高，因此多数感染引起的发烧不会超过39.5~40°C，超过40.6~41.1°C的案例更是少见。而且即便体温如此之高，通常也是无害的。

发烧一般是不会烧坏脑袋的，只有体温超过42°C才可能造成伤害。而且身体要达到这么高的温度也很难，通常要在气温或环境相当炎热、闷热的地方，才有可能发生，例如把小孩留在闷热的车里。

虽然看似很合理，但无论是洗冷水澡，或用冷水、酒精擦拭身体，都会因为体表温度下降，反而使身体发抖，制造更多热能，让体温不降反升。

一份长达7个月的研究显示，长牙并不会导致发烧。会有这个迷思的原因，推测是因为小孩的长牙期间，约4个月到2岁时，他们较易因感染而发烧，因此让很多人有长牙会导致发烧的错误印象。有些人甚至会因为这个迷思，而忽略小孩真正的病因。

小孩发烧的症状通常不会太严重，不过6个月到6岁的小孩，仍有3%的机率会出现热痉挛（Febrile convulsion）。发作时，小孩通常会失去意识，出现肌肉僵硬的症状，并开始抽搐。虽然发生时看起来会很严重，不过热痉挛并不会造成任何大脑损伤，而且几乎不会对小孩产生任何伤害。

如果小孩因发烧出现热痉挛，家长应该保持冷静，将孩子放到柔软的表面，让他侧躺或平躺，并观察、记录痉挛情形以及持续时间，以便跟医师描述病况。

小孩热痉挛时，切记不能让他洗冷水澡，也不要尝试阻止抽搐，不然会导致小孩受伤。热痉挛发生时，家长只能静待发作结束，但若有以下情形，应尽速就医：

·痉挛发作后无法呼吸。
·痉挛发作1次后，马上接著又再发作1次。
·痉挛发作时撞伤或导致其他外伤。
·这是小孩第1次痉挛发作。
·痉挛发作时间超过5~10分钟以上。

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