和谐的性生活不但对两个人的身心大有裨益，更是促进双方感情甜蜜的催化剂。
但是，夫妻生活不可能一直都能尽如人意，身体状况、所处环境、心理因素等等都可能影响到夫妻生活质量。偶尔的差强人意不必放在心上，那如何判断自己的战斗力确实出现问题呢？可以从以下三点来判断。
生理和心理对性的反应如何
举个例子，当你看见妻子裸露的肌肤时，你是想去抚摸还是无动于衷呢？前者说明你的性生理和性心理是正常的。反之，遇到上述情景而自己不能产生任何性想象，便要考虑自己的性功能是否变得迟钝了。
勃起能力
当自己对性产生兴趣时阴茎应能迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，便能进行满意的性生活，这说明性功能没有问题。如果有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明性功能有了小问题。若长时间没有勃起过，这时问题就较为严重了。
看夫妻生活的主动性
若每次性生活都是你主动，或是当妻子主动时，你能积极响应，这都说明性能力水平正常。如果每次都是妻子主动，否则你就不会对性产生兴趣，这提示你的性功能有小问题。要是在妻子的诱导下也不动心，或无反应，甚至厌烦，这就有了大问题，一定要就医诊治了。
由于夫妻多年朝夕相处，一切都变得习以为常和平淡无奇，这时候相互间的吸引力难免会逐渐消退，加之工作较为繁忙，往往容易给本已单调、乏味的性生活再添点冷淡，这时候如果不及时妥善处理，接下来的后果就可想而知了。
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