新年时，大吃大喝，大鱼大肉，肆无忌惮，心里许下承诺：“新年后才来减肥啦！”
新年过去了，体重升了三公斤，照镜子，摸肚子，像怀了六个月的身孕，胃口还是特别好，大吃大喝，大鱼大肉，跟新年时没有两样，至于那一句承诺，也不是全忘了，只是根据情况修改了一些：“现在开始减肥，减几个月后又要过年了，减什么呢？”
其实，以前我不是这个样的，三十四岁之前，我还保持着玉树临风的模样，后来，加入广告界，工作忙录，食不定时，长期端坐在电脑前，久而久之，就变成一棵临风肉树，从此就变成肉腾腾的胖子一枚，二十八寸腰围不复返。
2016年，我减肥成功，我降糖减淀，轻了十公斤，肚腩小了，双下巴消失了，拍照时看见自己瘦了至少两圈，差点喜极而泣。
可是，好景不常在，肥肉却常在，2017年，我去了广州、东京、新加坡和曼谷，旅途中得意忘形，忘了节制，嘴巴停不了，大吃特吃，一直吃到2018年，体重回升，比2016年前更胖，我自我安慰：“这一次胖也胖得值得，至少是吃外国美食致胖，虽胖犹荣！”
疫情封关两年，每天在家饮食正常，三餐定时，可是work from home却要我长时间坐在电脑前不停开会，甚至试过在晚上十一点多还在开会，海量工作没顶，嘴巴解放压力，零食成了我的吊命仙药，照镜子，摸肚子，像怀了八个月的身孕，再过一、两个月就快要临盆了。
我不只是对自己说过一次我要恢复2016年的勇态，可是心里说，嘴巴却不听使唤，看见美食比看见美女更冲动，吃啊吃啊吃，一张口就忘了减肥，至于那一句承诺，也不是全忘了，我再次根据情况修改了一些：“做工做到这么辛苦到底为了什么？不就是为了三餐温饱吗？”
当然，我知道我减肥不成功的主要原因，一是我太贪吃，二是我没运动，三是我总会自圆其说自欺欺人自我安慰，每次吃太多之后，或体重升高之后，我会根据当时情况而修改“我要减肥”的承诺，就像有一个魔鬼藏在我心里，时不时就会对我说：“不要委屈自己，要吃就吃吧，何必为难自己呢？”
所以，我不想被魔鬼控制，我今年做好减肥全攻略，一我要忍住不吃，吃适量就好，二我要多跑动，运动一两下，三我要守住承诺，我要对自己说：“我不要做三高高人，我要做迷人大叔，我不可以再根据当时情况而不守承诺，如果我再执迷不悟，好，就罚我天天大吃大喝，大鱼大肉。”
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
