你洗完头会直接吹头发吗？还是会用毛巾吸水一下再吹？医生提醒，洗完头后不建议直接吹发，这样会使头发因突然接触吹风机的高热而受损。

吹头发注意事项

究竟洗完头发该怎么吹发？医生表示，吹风机与头发、头皮的距离“要保持10~15cm”；吹头发时不要贴近头皮，以免造成头皮受伤；头发也不要吹太久，建议吹发前先将头发轻轻挤压，等到不滴水时再吹。

吹头发4小技巧

医生分享吹头发前的4个小技巧，让你降低头发受损的机会：

1. 洗完头发后，先用毛巾轻轻擦干头发，再用吹风机吹干。

2. 吹头发时，先将头发分成几个部分，逐一吹干，这样可以更加均匀地吹干头发。

3. 吹头发时，可以使用“冷风模式”，这样可以减少头发受损的机会。

4. 吹头发时，可以使用头发护理产品，例如护发素或护发油，这样可以保护头发，使头发更加健康。

挑选吹风机须注意5细节

市售吹风机那么多，究竟该怎么挑选？医生分享购买吹风机前须注意的5细节：

1.风量：
风量越大，代表吹干速度越快。但风量大也意味着吹风机噪音值高，容易造成听力损伤。因此，推荐权衡分贝、发质后再选择吹风机产品。

2.温度：
除了风量外，温度对发质的影响也很大。过高的温度容易造成头发、头皮受损，推荐选择含有“温度调节”、“冷热交替”的吹风机，避免吹头发时有烫伤、发质毛燥的问题。而吹风机温度是关键，最好不要超过60度。

3.重量：
太重的吹风机不仅拿久了手臂会酸痛，也不方便旅行时携带。考量到整体手感与实际使用的舒适性，推荐选择重量约在600～800公克的吹风机。

4.瓦数：
瓦数其实和风量没有直接的关连，但如果该产品没有提供准确的风速，可以选择用瓦数大概判断吹风机的性能，市售常见的吹风机功率落在600～1200W之间。

5.附加功能：
吹风机的功能可以说是百花齐放，以下整理几个常见的附加功能，大家可以依据自己的预算和偏好来选择不同类型的吹风机。例如，负离子吹风机可以减少静电效果，并使水分子进入到发根内部，让头发能保持柔顺光亮、润泽保湿。
看完以上吹头发小技巧及挑选吹风机方法，知道洗完头后该怎么正确吹发了吗？最后，医生再次提醒５个护发小秘诀，让你在把头发吹干的同时也不伤害发质。

1.选择适合的温度和距离：吹风机的温度愈高，与头皮的距离就要愈远，避免让高温直接碰到头发，以减少热损伤。

2.避免频繁梳头：过度梳头可能会损伤头发。

3.不要单手吹头：正确做法是用一只手拿着吹风机，另一手拨开头发吹干发根。

4.避免使用高温吹风机：尤其是对于幼、散、干、受损的头发，应选用低温吹头，以防头发更加干燥。

5.避免过度吹干：过度吹干可能会导致头发热损伤，建议吹至8、9成干。

 

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