近这几年，身边好几位朋友不告而别，大部分死因都跟猝死或心肌梗塞有关。顿时让我觉悟，死亡其实离我们很近。
最近圈内好朋友，庄群施，37岁，正值青春芳华年龄，却因为头脑出血（学名是：Berry Aneurysm囊状动脉瘤自发性破裂），前后不到半小时，永远离开了大家，离开了她热爱的舞台。
猝死，成为近期大家热议和讨论的一个词汇和现象。我翻查资料，猝死（Sudden death，SD）是人类最严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同，不少朋友认为比较科学的是世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”
或许很多人会怪罪那些平时睡眠少、作息时间不正常、不运动的人，分分钟提高了猝死的机率。不可否认，的确会提高了猝死的可能性，但是有些常常运动的，甚至生活作息都很健康的人，也有可能瞬间倒地死亡。
这几天特别留意相关的新闻进展，媒体朋友也不惜访问医生或相关的专业人士，希望透过媒体力量唤醒大家对于健康的关注。大马医药公会柔佛州前主席拿督叶昌祖医生在脸书发文向大众讲解什么是脑动脉瘤破裂。“脑动脉瘤是一个充满了血液的小泡，存在破裂的危险，对周围的脑细胞造成严重的损伤，主要对穿过大脑下方和颅底的核心动脉产生影响。”
毕竟血液或血管是我们看不到摸不到的，藏在我们的身体内。而且医生还表示，如果脑动脉瘤突然破裂，其致死率非常高，25%的人在24小时内会死亡，50%的人则会在3个月后陆续死亡。脑动脉瘤出现在脆弱的动脉壁中，发病原因未知，但是发病的可能原因包括年龄增长、高血压、有家族病史等等。至于其他致病因素还包括，一些循环系统疾病，如动静脉畸形、滥用酒精和药物、头部创伤、感染和肿瘤。
我曾经因为高血压突然飙高导致血管阻塞缺氧而手脚中风瘫痪，经过即时的抢救和努力做物理治疗，我的手脚目前已经恢复超过80%，日常的作息和行动没有太大影响，不过动作敏捷度和效率已经大不如前。我很庆幸，因为能从鬼门关走了一圈回来，让我更爱惜自己的健康和身体，同时能熬过这个劫，也得到了很多的祝福和正能量。
健康摆第一位，没有了健康，就算拥有全世界，最终也带不走，只能化为灰，慢慢消失在大家的眼前。珍惜生命、珍惜健康，除了日常的起居饮食要照顾外，也别忘了定时要做身体检查。累了，就好好让自己休息吧，休息是为了走更长远的路。也愿我的好朋友，群施，一路走好。
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