啦啦队是在竞赛活动中，在场边为参赛者加油、喝彩和打气的活动队伍。而啦啦队本身就是一种充满活力的运动，因为其结合了体操、跳跃、特技、口号及舞蹈编排的复合式运动，因此运动量非常高，所以参与啦啦队的通常见于大学、高中和专业的运动队伍。基本上啦啦队是不会和“老年”挂钩。
但有一群不服老的啦啦队员，正以最自信的风采，写下亮眼的人生篇章。
在日本一间练舞室里，亮红色的彩球沙沙作响，银色的鞋子闪烁光芒，用亮片点缀的衣服更是五光十色──这群舞者带着开朗的笑容，随着愉悦的音乐欢呼舞动，仿佛一群年轻女子们在喝采。值得一提的是，成员们的年龄介于60到90岁之间，但你绝对不敢叫她们“奶奶”。
“一开始，我们对被称为‘奶奶啦啦队’很不开心。”现年89岁，活泼、精力充沛的泷野富美这么说。她创立了Japan Pom Pom啦啦队，团员的平均年龄为72岁。
之前，因新冠肺炎疫情休息了一段时间后，最近成员们恢复了每周练习，虽然在练习时，穿着的大多是运动裤和T恤，但在表演时，她们会换上有着亮片、迷你裙的啦啦队服，玲珑有致的舞姿真的让人看不出她们的年纪。
接受任何尝试 鼓励自己前进
泷野富美笑着说，“跳舞的气氛很活跃，而且可以动动自己身体的感觉很好，我们的啦啦队服非常华丽，很多伙伴加入其实是为了穿上这套服装。”
27年前，泷野富美看到了国外有年长者的啦啦队后，决定也在日本创立属于自己的银发啦啦队，一开始的队员仅仅只有5人，而现在团队内共有17名以上的活跃成员，55岁以上的朋友才能够加入，而且还必须通过筛选。
现在，Japan Pom Pom啦啦队已经出现在日本政府关于“活跃老年”的名册中，也经常受邀到各大节目表演、公益活动出现，她们的精神经常鼓舞许多年迈的长辈，看到她们灵活矫健的身手，就让许多人也想跟着起来律动。
事实上，日本是世界上人口老化速度最快的国家之一，近30％的人口年纪在65岁以上，老年人也以长寿闻名全世界。日本政府自己也估计，预计到2060年，65岁以上老人将接近全国总人口的40％，人口老龄化加剧了日本社会保障的负担。
不仅如此，由于日本新生儿愈来愈少，在经济、社会中的问题也渐渐浮出水面，少子化的问题更影响日本未来劳动力，将因新生儿减少出现大量缺口。
而这支银发啦啦队的出现，就是用另一个截然不同的形式，宣告永远不对老化屈服的决心。
泷野富美也分享了这一路走来所遇到的挑战，“我们曾经去过一个老年社团表演，但他们真的不喜欢我们，甚至没有笑过一次。”她说，“我们穿这样的啦啦队服，有一半的人表示认同，但可能还有另一半的人不能接受。”
但她的队员们表示支持，“我们愿意尝试任何事情，这就是生活的理由，一个鼓舞自己继续向前的动力。”
其实，每位申请加入舞团的熟女们，都有着自己的一段故事，其中有一位50几岁、来自福岛的成员表示，东日本大地震之后，她和丈夫离开福岛避难，丈夫失业，自己也得了癌症，夫妻俩都过得相当失意。直到某次在电视上看到Japan Pom Pom，发现这群和自己年纪相仿的人一直在努力，才又振作起来，她说：“以前我是一个很爱笑的人，却因为地震和癌症，失去了活下去的希望，那样的我不是真正的我。希望入队以后，可以把过去的我找回来。”
到处表演宣导 让老人发挥潜力
目前，已经有3个孙子和3个曾孙的泷野富美，正努力实践她所宣扬的信念。
虽然已经高龄届90岁，但她从不因为身体的因素而放弃任何探索自我的可能，她曾尝试过水肺潜水、滑翔翼、跳伞，还会弹奏乌克莉莉，她50岁时在美国（USA）获得了硕士学位，现在她还持续学习西班牙语、积极练习啦啦队舞和热衷散步，甚至还学了电脑，知道怎么在电脑上玩纸牌游戏。
每天晚上睡前，她会喝一小杯啤酒来帮助入睡，她笑说，到目前为止，切除阑尾的手术是她唯一的健康问题。
“我不敢相信自己已经要90岁了，我也认为自己不会在100岁时还保持这样活跃的模样，虽然我的团员们都希望我这么做。”
泷野富美表示，在过去的3、4年里，自己会慢慢地开始感到容易疲倦，接着因为疫情的关系被迫休息后，发觉缺乏运动后，体力更下降了。
“我在练习的时候，常常没有任何感觉，但隔天都会发觉很累，不过，我在跳舞时仿佛忘了一切，那真的是最快乐的时刻。”
她希望透过到处表演的宣导，让更多老年人发现自己的潜力，在身体还能负担、活动力还足够的时候，永远保持最青春、活泼的态度。
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