彝族的族系非常多，外界对它们有着不同的称法，例如“夷”、“黑彝”、“花腰”等。彝族的文化习俗也特别多，比如今天要说的“换裙”仪式就是彝族的每一个少女成年时都要举行的，在彝语中又叫“沙拉洛”。
“换裙”时间一般是根据少女的发育情况来定的，多数女子15-17岁之间，最好是单岁时间举行最好。因为，在彝族人看来，如果女子在双岁举行“换裙”成人礼仪式，那以后人生必定是多灾多难，不吉利的。
不允许有男子在场
“换裙”的这一天，女子家显得格外热闹，如果是富裕的家庭，那她家多是要杀一些猪羊招待来访宾客以及亲邻，而且在女子举行“换裙”仪式时，现场是不允许有男子在场，所以这场仪式只会邀请一些女子参加。
但一些彝族人说，因为各个地区的彝族习俗也有所不同，所以有些地方会在仪式当天请一名当地的成年女性，该成年女子要坐在一棵果树之下抽打一只小猪，直到这只小猪被抽打而死。然后，该女子会拿着这只死去的小猪在这名举行成人礼的女孩头上转三圈，以此代表祛除邪恶。
在彝族，举行成人礼是非常重视的，举行仪式之前，少女是被严格保护起来的，万不可出现被调戏、奸侮、非法同居等情况，如果一旦发现在举行成人礼之前就有同居情况，那此女子必定会受到族人乃至家人的严厉惩罚，还会受到社会习惯法的严惩。
举行换裙仪式时，不允许任何男子在场，只邀请女亲戚、女友和年老妇女参加。
仪式开始，妇女们就说些逗弄少女的风流话和祝愿词，然后，请一个漂亮、能干、相好的妇女给换裙者梳头，戴哈帕，将原来梳在脑后的单辫梳结到前边来，正中分开。在耳后梳成双辫，再戴上哈帕。额前的刘海用少许水打湿，使之整齐发亮，以显示少女的情窦初开，秀丽端庄。再佩上艳丽的耳珠，珠光闪耀。最后换上红、蓝、黑等对比强烈的三接或四接长统百褶裙，换裙仪式到此结束。
游戏结束才开始打扮
换裙意味着女子已经成年，她们可以谈恋爱、找情人。
彝族少女成人礼是少女们最美好的时刻，她们那天充满了青春的美丽和生命的活力，穿着长裙走动起来，步履轻盈，婀娜多姿。彝族少女成人礼是女性成熟的一种标志，是民间的传统的彝族文化。
除了以上这些外，仪式上还会有问答的环节，就是由成年女性来提问换裙少女，大概的问题就是关于喜欢什么样的男孩子？然后一群女孩子相互调侃、嬉笑打闹。这个环节结束之后，还要由少女表演节目，唱歌之类的。游戏环节结束之后，才是开始梳妆打扮，正式换装。
由于“换裙”是女子由童年到成年的标志，作为父母对此都非常重视。特别是母亲，她是女儿的贴心人，也最了解女儿的生理状况，在临近换裙前就热心地为女儿准备好了头上戴的花边黑色哈帕、新裙，以及颜色各异的珠子和领上的银牌等服饰品。
“沙拉洛”仪式结束后，男子才能参加欢宴，大家席地而坐，愉快地吃着砣砣肉、荞馍和炒面等，开怀畅饮，一醉方休，这时候，他们也可以勇敢地追求“换裙”的女孩了。
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