美铁汉为爱子回归原始生活
称生吃肝脏、睾丸让他更强壮

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美国男子强森(Brian Johnson)感慨现代生活有害身心,积极尝试回归原始生活,不仅长年待在荒野中,并以生吃肉类、蔬果维生,更坚持每天都要吃1磅(约453公克)的牛肝,因而获得“肝王”(Liver King)封号,他也经常在社群媒体上分享饮食菜单,吸引大批粉丝追踪。

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根据英国媒体报导,强森已经在野外生活20多年,并为自己定下9大教条,包括严格的饮食、运动及睡眠,并且坚持生吃肉类保持健康与体力,摆脱现代的舒适与束缚,回归几个世纪前最原始的生活。如今的他虽已年届不惑,但仍拥有着非常健壮的身材。

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报导提到,强森过去曾是一名成功企业家,不过后来因为他的儿子从小身体欠佳,只要与外界接触甚至是跟家里的狗玩耍,都会引发严重的过敏症状,甚至还曾经一度停止呼吸,吓坏他们夫妻俩。自此之后,他们就开始思考什么样的生活方式,才会为儿子带来健康。

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强森夫妇先从不吃加工食物开始,接着生吃蔬菜、水果,再来是生吃肉类。他说:“短短2周内,我们就看到儿子的健康彻底改变。我们夫妇也一样,20年过去,现在我每天都吃1磅肝脏。”除此之外,他还喜欢生吃动物睾丸,认为社会规范就是那样,如果想要更好,就必须做得更多,所以离开舒适圈,做些完全不同的事情,像进化的猎人一样开发新天地。
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不过,强森的生活方式并非适用于所有人。英国国民保健署指出,吃生肉存在许多风险,例如感染沙门氏菌、李斯特菌和大肠杆菌。再者,如果吃到腐败肉类,还可能出现食物中毒症状,包括恶心、呕吐和腹泻,建议民众任何肉类都要煮熟后再食用,避免产生不适。

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