【水晶解密】睡眠不好 6种水晶助你夜夜好眠

失眠是令很多人烦恼的问题，并且常常因为失眠而精神不振，给生活带来极大的苦恼，造成无形的压力。

很多水晶玉石都具有能量，对人体有养生功效，从矿物学上说，水晶和玉石具有一些矿物微量元素，长期来讲对人体有益，确实具有科学性。

针对舒缓失眠，一些针对性的水晶玉石会有不错的效果哦！

蓝晶石具有在情感上有着深层的情感治疗功能，能够提供情商，安抚情绪上的波动，使人内心恢复平静。睡觉前将蓝晶石戴在胸前，可以帮助安然入睡。

蓝晶石还有助消化系统和生殖系统，此外蓝晶石可以帮助改善人的饮食习惯，达到减肥效果。蓝晶石还可以改善皮肤，有着美容的功效。

玛瑙是佛教七宝，对改善睡眠是最具疗效的宝石之一，可以消除压力、疲劳等负能量。睡觉前只需要将适量的玛瑙放置在枕头下，可以帮助你安稳睡眠。
此外玛瑙可以改善内分泌，加强血液循环，让气色变好。对于女性，长期佩戴玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，让嘴唇红润，眼睛明亮有神。

绿松石含有很多人体所需的微量元素，长期佩戴可以促进细胞再生，增强免疫力。入睡前将其佩戴在胸前，可以帮助稳定情绪，改善睡眠。

佩戴绿松石具有聚财、旺财、辟邪、保平安的功效，医学证明长期佩戴绿松石可以有清热、消炎、镇静和降血压的作用。

琥珀在中医理论中记载有着安神定气的作用，而且可以杀菌消毒以及避免传染病。入睡时佩戴琥珀在手腕上，可以明心静气，稳定睡眠。
另外琥珀还可以预防呼吸道疾病，对发烧、肠胃不适也有着舒缓作用，甚至可以促进肝、肾细胞的活化。

月光石能量柔和，穿透性强，能起到促进睡眠的作用，将月光石放在枕头下面，可以帮助睡眠，还可以预防梦游症，让你夜夜好梦，并且得到充分的休息。

月光石可以改变人的气场，让佩戴的人高贵优雅，举止大方。月光石也被称为“恋人之石”，能促进感情的再度交融，可以吸引人生的另一半，并且可以化解伴侣之间的感情问题，让双方和平相处。

紫水晶能量平稳，在人情绪烦躁时，紫水晶的力量可以帮助平复心绪。晚上入睡前将紫水晶放于枕头旁或佩戴在身上，可以治疗失眠，改善睡眠质量。
紫水晶还具有改善个人磁场，提升自身气质的功效，紫水晶可以借助其特有的治愈力帮助人抚平伤痛，带给人和谐安详的情绪。

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