【保健】年纪大身体散发出“老人味”|爱生活

随着年龄的衰老，身体的各个部位都有所退化，而且还会散发出一种老人味。老年人味是老人身上的一股特殊的气味，而且有些人即便正常洗澡爱护卫生也依然是这样的，那么为什么老人有特殊气味，针对老人味又有哪些解决办法呢？

原因关系

1.年龄衰老

之所以会出现老人味是因为身体内的双乙酰以及壬烯醛，前者在四十岁的时候达到高峰，后者随着年龄的增长会持续增加。但是中年人们的新陈代谢较快，皮肤也有天然抗氧化能力，因此这个时候不容易被察觉，但是随着年龄的增长，皮肤上的抗氧化物质开始变少，身体内的激素也会发生比较大的变化，这样就会导致壬烯醛这种物质在身体内堆积，因此老人味会越来越严重。

2.皮肤状况

老年人的身体素质比较差，不管是身体还是皮肤，也容易出现各种各样的皮肤问题，比如皮炎、湿疹以及毒疮等等也是诱发老人味的原因。此外，老年人皮肤松弛褶皱也比较多，很容易藏污纳垢让细菌增生反之，而且皮脂的分泌本身比较小，皮屑也比较多，这些综合情况的影响下都容易导致产生老人味。

随着年龄的增长，皮肤本身的抗氧化物质就会越来越少，而壬烯醛不断地堆积就会在身体上产生我们经常所说的老人味。

3.饮食问题

如果在饮食上喜欢吃一些味道比较浓烈的食物，比如辣椒、羊肉等等，导致代谢困难，从而在皮肤上有所表现。这类老人味是因为老人新陈代谢较慢，食物在身体内沉积就会通过皮肤释放出来。想要阻止老人味在饮食上一定要选择清淡容易消化的食物，还要养成定时排便的好习惯。

4.口腔异味

日常生活中，不少的老年人朋友都存在有一定程度上的牙周疾病。所以，对于老年人而言，日常生活中除了做好刷牙的工作，同时也需要定期检查自己的牙齿健康状况，进行定期洗牙的工作，这样不仅仅能够预防牙齿脱落的风险，同时也能够让自己的口腔干净卫生，保持良好的口气。
另外，日常可以喝2-3杯茶叶水，让口气更清新！

很多朋友，多少都会存在一些口腔问题。对于老年人来讲，除了早晚清理口腔，喝茶也能帮助去除口气异味。

5.生活习惯

随着老人，年纪越来越大，抵抗力也大幅度下降，加上一些慢性疾病的存在，连年的服用药物。这样长期下来屋里难免会存在一些药物的味道，长时间呆在屋内，也会让身体自然而然地散发出异味。

身体内的疾病也很容易会导致一些异味的出现，所以一定要积极去医院配合医生进行相关治疗。

6.疾病征兆

慢性肾炎以及肾病患者，尿液无法正常排出，代谢物积聚较多，在呼出的气体当中就会出现异味。老人味不可马虎，出现这种情况一定要检查是否是疾病造成的。
老人味并非老年人身体上一定会出现的，也有一些老年人身体素质较高新陈代谢较快，因此不会表现出老人味，但是对于存在老人味的人群也不要担心，首先要排除疾病的原因，之后再对应看采取相应的措施。