子宫内膜异位喝“红糖水”经痛更严重!
中医:山药等6种食物别再吃

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28岁李小姐近一年经痛加重,服用止痛药缓解疼痛不显著,甚至还伴随肛门的抽痛、刺痛感。即使月经乾淨后,仍持续肛门闷痛,一个月当中有一半的时间都在痛。医师指出,这其实是严重的子宫内膜异位症,除了西医治疗之外,也可以透过中医的针灸及中药治疗,根除疼痛。

睿鸣堂中医诊所院长吴宛容指出,子宫内膜异位症是子宫内膜组织跑到子宫腔以外的地方,最常见症状就是经痛,其次骨盆腔疼痛、肛门疼痛、性交疼痛等,好发于25岁至45岁。

“子宫内膜异位症是造成女性不孕的最大凶手,异位在卵巢的称巧克力囊肿,异位在子宫肌肉层则称子宫腺肌症,而子宫腺肌症病患约有4成患者会发生肛门疼痛现象,这是因为子宫后方是直肠,如果子宫内膜异位的病灶靠近直肠,就会感到肛门疼痛感与不适,有些患者甚至月经前及月经后,肛门口还在隐隐作痛,而误以为是痔疮在作怪。

子宫内膜异位症患者别再喝红糖水

子宫内膜异位症常常在骨盆腔裡面会有反复充血与发炎状态,这在中医观点来看,是一种“湿热”症状,如果月经来时频繁饮用黑(红)糖薑茶来舒缓疼痛,有可能是适得其反,这是因为子宫内膜发炎才会导致疼痛状况,只有“清热化瘀”、“行气止痛”的中药才能改善。

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中医常用龙胆泻肝汤、血府逐瘀汤及泽兰、 益母草、 牛膝、延胡索、 香附等方药来达到止痛效果。肛门疼痛的患者,则可以藉由针刺位于荐椎处的“八髎穴”,放鬆筋膜的紧张感,对于疼痛缓解有很好的舒缓效果。

子宫内膜异位症“不应”饮用补品

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子宫内膜异位患者大多有“湿热体质”,所以,应避免过度服用补药,如四物汤、中将汤、八珍汤、十全大补汤等均应避免,而平日饮食如薑母鸦、羊肉炉、麻油鸡等等药饍食补均应减少。

另外,类雌激素食物吃的量也要有所节制,例如:山药、鸡睾丸、蜂王乳、大豆异黄酮、黄豆、红肉等,偶尔吃点都没有问题,但不适合一次吃太多。

补品并不是完全不能吃,而是在适当时机吃,如体质较虚弱时,因此使用中药前要先询问医师的建议。平时饮食方面少吃油炸烧烤食物,还须适时地排解压力,可以藉由适当舒压与运动来降低罹患子宫内膜异位风险。
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