第一步，放下过去，做好忘记烂人烂事的事情。

过去的事情，令人烦恼不休，那么就是烂人烂事。如果是好事，你想起来，一定不会烦恼，反而会开心不已。

如何放下过去的事情？你也许会觉得很难，并且不知道从哪里开始。有的事情，你越要放下，越无法放下，每一次逼著自己放下的时候，反而会把过去的事情变成一部电影，反反覆覆在眼前播放。

放下过去，把过去的一切都交给时间，你会发现自己的心情好多了。不要逼著自己忘记过去，而是把过去的一切都珍藏起来，能够想起来，或者想不起来，都没有关係，你把自己当成一个看客，而不是参与者，你会发现思路清晰多了。

放下过去，关键是看淡过去，让时间一点一点带走记忆。人生多少事，拿起来千斤，放下来二两，是否值得耿耿于怀，你自己说了算。

第二步，活在当下，做好急需做的事情。

做事，要分得清“轻重缓急”。哪些事情是急需要做的事情呢？你现在面对的事情，需要马上完成，你不要听之任之。

你手头的工作，看起来很多，但有一些是今天下午要交差的，有一些是明天交差的，有一些是昨天没有完成的，有一些是可以拖一拖的。你把工作分类了，你就知道从哪里下手了。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”与其急得团团转，不如冷静三分钟，学会“磨刀”，然后开始“砍柴”。提高工作效率，你的工作就简单了，一天到晚都在忙，忙得更有意义。有的人，做事颠三倒四，结果忙了好几天，还是一事无成，甚至在“走回头路”，后果不可想像。

当你放下了过去，活好了当下，安排好了理想，你就应该静心思考，有哪些事情是细微的事情，需要从细节方面去著手。

俗话说：“细节决定成败。”你把细微的事情做好了，就巩固了做事的成绩。比方说，你买了新房子，但是不懂得整理房间，估计你的新房子也不会温馨，反而会有乱糟糟的感觉，连自己都不想进家门了。

人与人交往，细微之处见真情；理想路上，细微之处见真功夫；工作中，细微之处见效率。

你想问题的时候，想得很细，你做事就更有把握了。做事，不一定能够面面俱到，但一定要有多种考虑，能接受多种结局。凡事做到有备无患，才能够扎实推进。

一个人，为什么烦恼不休？其实是你被情绪左右了自己，而且无法摆脱坏的情绪。

聪明的人，都是情绪的主人，而不是情绪的奴隶。与其被动挨打，不如主动出击。掌握了人生的主动权，你就掌握了命运，看清了过去的自己，知道自己要做什么，目标在什么地方。

清晰的思路，比盲目的瞎折腾，要好一百倍；稳定的步伐，比奋力奔跑要更快一些。人生一路走下去，任何时候都不能杂乱无章，凡事都心中有数，烦恼就消失了。

别急，馀生还长，一步一步来。
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