1年甩掉一半的体重，这简直太狂了！
日本冲绳YouTuber“ルイボス”当初为了记录自己的减肥挑战，特别开设了YouTube频道。他从去年5月开始减肥，当时体重约为137公斤。如今他减重成功，只剩下73.5公斤，从臃肿的宅男变成肌肉结实的大帅哥，网友们忍不住惊叹：“都要认不出你了！”
刚刚开始减重时，ルイボス身材臃肿，大肚腩和双下巴非常明显。他买了一张瑜伽垫，从简单的运动开始。后来他开始跳绳，运动强度越来越大，还开始举哑铃、到公园引体上升等等。
逐渐适应运动强度后，ルイボス开始到健身室锻炼，并到当地的拳击馆参加比赛。他还严格控制饮食，每顿饭只吃瘦肉和白饭。经过一系列努力，到了10月他已经甩肉30多公斤，体重达到103公斤了。
去年圣诞节前后，ルイボス减到了84公斤。今年2月他减到了77公斤，顺便去买了合身的衣服。一个月后他减到73.5公斤，腰围也小了一圈。ルイボス瘦到68.5公斤后开始健身增肌，现在体重大概徘徊在80公斤左右。
ルイボス身上的脂肪都变成了肌肉，如今他已经不需要减肥了，转而开始健身塑形。
网友们看到后纷纷表示：“不仅帅了，眼睛也变大了两倍，减肥真是最好的整形方法”、“同学聚会时其他人一定认不出是你”、“相比一年前好像年轻了很多”。每一个胖子都是潜力股，这话是真的呀！
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