“她不是我女友，是我妈啦！”他永远都要这样跟别人解释，因为他的妈妈今年50岁，却有着和少女没两样的外表和身材！
妈妈刘烨林（Liu Yelin）笑说“不管走到哪，很多人都还以为我是儿子的女朋友”，除了母子俩感情非常好，就连逛街也手牵手之外，最主要原因就是妈妈年近半百，但身材还是不输年轻人啊！
刘烨林表示：“我去商场或者超市，当别人知道我的真实的年龄的时候，他们都觉得难以置信。很多女孩跑来向我讨教冻龄秘诀。”
“我想，我坚持锻炼身体30年是造就今天的我的重要原因。我最爱的运动就是户外游泳，尤其是冬天，每天我还要进行举重训练。”
1985年，17岁的刘烨林被分配到图书馆做管理员，差不多从那时起，刘烨林就开始了不间断的健身训练。
“当时没什么条件去健身房，我从开始就选择了游泳，即使是冬天也不间断。当别人都穿着羽绒服夹克御寒的时候，我还在户外冰冷的水里努力地游着，这一切真的是毅力和体力双重考验。”
“但我强迫自己坚持下去，讲真，健身锻炼这种事就是这样的，你身材越好，你越离不开锻炼身体，但你身材越不好，你越懒得开始。”
“一晃30年过去了，我的坚持有了如今美好的外表。我很少化妆，也没什么皱纹，这么多年的健身给我了姣好的容颜和健康的体魄。”
虽然年过半百，但刘烨林活得比年轻人还热血：“我已经在横跨过长江、韩国的汉江，而在去年我为自己定制了新的目标，横跨马六甲海峡。”
“当时我从马来西亚槟城海岸出发，游了4个小时，大约7.45英里（约合12公里），完成了横跨马六甲海峡的目标。”
“我是第一次在海水里这样长时间的游泳，我的护目镜还出现了漏水的情况，舌头都被咸咸的海水刺激的疼痛，海水冲进我的嘴里，舌头宛如被好多的小刀片划破，但这些都不能阻止我。”
“横跨马六甲海峡对我来说是个巨大的成功，我会继续这样一个个目标的实现突破。”喜欢的事就坚持、想达到的目标就勇敢去达成，她的人生态度与生活方式体现了“年纪不过是一个数字”！
“另外每年生日，我都会去献血，这也是我坚持30年的重要事情，我想用这种特别的方式来纪念和鼓励自己，也希望可以为帮助别人尽一些微薄之力。”
“如今，我的计划是环游世界，我是个行动力很强的人，经常是说走就走，我还会一如既往地每天更新我的微博，因为我希望鼓励更多的女性，通过锻炼健身让自己更加健康，完美和自信。”
拥有美丽的外表和从内心散发出来的女人自信，这才是真正的美魔女阿～～
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