在手机已经很普遍的今天，现代人几乎都会玩手机玩一整天！
尤其是到了晚上睡觉前都还“机不离手”，让身体默默承受着各种压力和造成可怕影响。
专业医生也因此警告大家，如果你是属于经常会侧身躺在床上玩手机的人，请一定要马上停止这样做！
医生警告侧身躺床上玩手机会给眼睛带来巨大的压迫力，时间久了你会发现视力变得偏差！
就算有靠着枕头，眼睛也会因为供血不足而有膨胀感，久而久之甚至会造成短暂性影像重叠。
医生表示国外就曾经有人因此有一只眼睛完全看不见，持续20分钟后才恢复视力。
这个坏习惯会造成眼睛过度疲劳，如果想要保护双眼，你绝对不能再这样做了。
另外，睡前1.5小时能够做到不玩手机，就可以有效预防飞蚊症找上门。
如果完全不玩手机，你就不会出现眼睛干涩、发痒、胀痛等恼人的问题，双眼也会因此非常健康。
为了健康戒掉坏习惯，这怎么看都值得去改变啊！
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
