对女性而言，各种或优雅或性感或火辣或欢快的健身舞向来都是首选。你可以看到很多明星都是学舞蹈出身，可见舞蹈对于塑造一个人的形体甚至气质是有至关重要的作用。
续上一回“爱生活iLifePost”的健身操获得众多网民的点赞及分享，这次邀请了另一位在网络备受舞迷追随的Meisze老师，来到“爱生活”线上直播教导健康舞！
值得一提的是，从事理发师行业的她，本来性格外向，对舞蹈更是因为兴趣，从没有想到有一天会成为舞蹈老师。而且因为自编自创的易学舞蹈，不但让学生们跳得不亦乐乎，还找回健康美！想要舞出自己的健康，不妨跟着Meisze老师的节奏动起来！
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