端午节，又称端阳节、重午节、龙舟节、龙日节、正阳节、浴兰节、天中节等等，是中国民间传统节日。“端”意味着初始，过好端午节也意味着开启下半年的好运之旅。
不过在传统文化中，端午为阳气最盛之日，物极必反，阳气太盛便会产生“阳毒”，影响运势。所以农历5月也被称作“毒月”。端午节的习俗注重辟邪、禳解灾异等。那么，端午节究竟是一个怎样的节日，在这一天有什么样的禁忌呢？
【端午节的3个禁忌】
禁忌1：不宜说“端午节快乐”
端午节不宜互祝快乐，而应互祝“端午安康”，因为端午节是个是拜祭祖先和纪念先贤的节日。传说在这天伍子胥投钱塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨罗江。
禁忌2：端午节为“毒日”，不宜进行泄耗活动
五月里有九天是伤身损气耗精元的日子，被古人称为九毒日，而端午正是九毒日之首，故称为“毒日”。这时候天气逐渐转热，雨量增多，空气闷热潮湿，毒虫肆虐、瘴气流行，等于是为炎热添了一把毒火。
而人体在这个时候阳气达到最旺，火旺至极，阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗活动，所以也有“九毒日”不宜行房事的说法。
禁忌3：粽子虽美味，但不宜多吃
粽子不易消化，吃后会增加消化酶的负荷。另一个肉粽和猪油豆沙粽子含脂肪多，属油腻食品，过量进食容易使血液黏稠度增加，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。
