新冠肺炎（COVID-19）全球肆虐，有的人尽管带上口罩，依旧被感染，究竟原因是什么呢？
专家推测，这是跟「手部没有清洁干净」有很大的关系，「其实这也是我们一直在推的，就是勤洗手，手的感染比口罩更容易忽略掉，一般人也要多洗手。」
危险习惯一：手部清洁没有做到「完全确实」
虽然大家都知道洗手很重要，但还是有很多人不知道怎么样「确实」的洗手，除了洗手七字诀「内外夹弓大立腕」之外，还要重复这个动作至少20～30秒（两次生日快乐歌）才是真的有效的。
内外夹弓大立腕
·手掌内、外搓洗干净
·十指交错洗净夹缝
·弓起手指搓洗手指背
·搓揉大拇指与虎口部位
·立起手指将指甲缝洗净
·最后要连手腕一起清洗。
另外很常被忽略的，则是「擦干」的步骤，「擦干是真的很重要，洗手五步骤『湿搓冲捧擦』中，最后一个步骤就是擦。」林口长庚儿科急诊医师吴昌腾说，其实在洗完手之后，还是会有一部分的病菌在手上，而透过「擦」这个动作，就可以把残留的病菌擦干净，洗手才算真正的完成。
不过虽然大家都知道洗手很重要，但是洗完手之后，还是会去碰其他的地方，可能又会沾染到病毒，但一个人不可能完全不碰其他的东西，或是整天一直洗手；所以医师提醒，至少在学校时，有5个时间一定要再洗手，或是每节下课都去洗一次手也可以。
早上出门前、进学校之后、上完厕所后、中午吃饭前、放学回家后、危险习惯二：戴口罩时，会不自觉一直调整口罩，反而沾染病菌。
其实在正常情况下，一般人就会不断的摸脸。像是摸脸颊、揉鼻子、揉眼睛、摸头发、摸嘴唇、摸下巴等，澳洲新南威尔士大学在2015年曾发表一篇观察性研究，发现每个人每小时平均会摸自己的脸23次；而其中有44％会触碰到「黏膜」，有36％是嘴巴，31％是鼻子，27％是眼睛。
而这项研究是针对校内的医学生进行观察，照理来说这些人更应该有防疫的观念，但还是有这么多的人会不自觉的一直频繁触碰自己的脸。而在戴上口罩之后，因为口罩戴久了会不舒服，所以更容易增加不自觉触摸脸部的机会。
美国团队也在观察中发现，人在戴上口罩之后，3小时内平均会揉眼睛7.4次，摸鼻子16次，而更会隔着口罩调整位置24次，平均不到10分钟就会因为不舒服而调整口罩位置；约翰?霍普金森大学（Johns Hopkins Center）的Amesh Adalja博士说，「这样用手去压口罩，会让污染物直接接触到鼻子、嘴。」
而触摸口罩之后，口罩外面如果真的沾染了很多病菌，手再去摸其他地方，其实就会把病菌再传出去，如果还不自觉的摸到眼睛、鼻子、嘴巴，那就会感染自己了。
所以在戴上口罩的时候，一定要非常明确的提醒自己，「千万不要摸口罩、也不要摸脸上任何一个地方。」不然戴了口罩，反而是在脸上放了一个病菌聚集地，透过口罩不断沾染、传播新的病菌。
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