在人的一生之中，大约花费了三分之一的时间都在睡眠中度过，如睡得不好，可能还会影响工作学习，身体也会出现健康的问题。而在小时候，大家可能都会听到老人说过，睡觉脚不能朝西，到底这种说法有没有道理呢？
其实说到睡觉方向的问题，很多人觉得是乱讲的，这句话之所以能流传下来，必然是有存在的道理的。老祖宗留下的事物千千万万，其中不少都让我们受益颇多。而睡觉不能脚朝西，也包含了他们的智慧和道理！
首先不能脚朝西的原因就是，在古代社会有种迷信的说法。比如西边便意味著极乐世界，而且有许多农村有这样的规矩，一旦人死去之后，会将尸体放在灵堂，一般都是脚朝西，头朝东这样摆放。所以在睡觉的时候，如果也是这样的姿势就觉得不吉利，所以很多老人对这种睡觉的方法也比较忌讳。
另外从磁场的角度去看，也是有一定道理的。为磁场关係，很多人睡觉的时候都是头朝西，脚朝东。因为这样睡水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。但如果脚朝西的话，很明显违背了磁场，也会睡得不安稳。当然这方面的感应非常小，对于不敏感的人来说，是没有什么影响的。
在生活中不要刻意的去琢磨老人说的话是真的假的，因为睡觉对于人来说就是睡得安稳就行了。如果你东西方向睡觉不受这些干扰的话，放心睡没有问题。如果你觉得有些道理，也可以将床掉一个位置试试看，如果南北适合你，也可以改变睡法，若是改变之后依然睡得不好的话，就要找其它的原因了。当然每个人的见解和看法都不一样，那就见仁见智了！
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