梁洁莹:敬业乐业懂罩门

每次看武侠小说或电影,无论功夫多厉害的高手,总会有一两个关键性弱点,我们将之称为“罩门”。

但或许很多人不懂,每个人的声音都有自己专属的特质也有自己的罩门,除了了解自己声音的特色,然后善加运用外,更要知道自己嗓子的罩门在哪里。

我是个很喜欢吃的人,但每次要主持前,总会有一些禁忌,因为我的嗓子非常敏感,很容易出状况。

比如喝奶茶、美禄和冰淇淋很容易生痰,吃辣则很容易咳嗽,就算喝再多的白开水,喉咙仍会有种不舒服的感觉。也因此,主持前的一周,我几乎都不碰这些食物。

尤其是疫情前的农历新年时,属于主持旺季。为了不影响嗓子,无论是蕉柑或碰柑或柑橘,我都是完全不碰,以免发热生痰。

记得大学时期有段时间吸烟,我发现自己的喉咙持续很干,而且很容易生痰和咳嗽。那段时间的嗓子,不时会有沙哑的感觉。后来我干脆把烟给戒了,各种状况就不复存在了。

除了不烟不酒,不碰奶茶、美禄和冰淇淋,我也尽量减少吃煎炸食物。但由于我的气管太敏感,只要冷气太冷,就很容易咳嗽,而且试过百日咳,久咳不愈。后来中西医合并,治疗咳嗽的同时也调理,才慢慢的好起来。

这种情况下,更让我格外小心。除了怕咳嗽,也很怕失声。我也问过一些歌手朋友,有何开嗓或护嗓秘笈。除了常见的枇杷膏和蜜糖柠檬水,最特别的是有位朋友试过喝沙士汽水加炼乳。

我也试过因喉咙发炎仍久久未愈,直接去看西医打针,疗效确实很快,但毕竟这很伤身体也伤钱包,所以注意饮食还是最容易的还原基本步。

有次我当一位歌手到沙巴签唱会的主持人,活动公司非常热情,甫下机就招待龙虾大餐。结果,这名歌手皮肤出现敏感,后来还需涂药才能上妆。

还有一种食物,我吃了不仅会喉咙痛,还会生青春痘,那就是花生。因此,我曾有至少几年时间,完全不碰花生。

有好友问我:“这个要戒口,那个又不能吃,你不会觉得很辛苦吗?”是的,我确实很喜欢吃,但既然知道自己声音的罩门在哪里,就有责任保护好自己的嗓子,这也是专业的一部分。

敬业乐业,敬业即对学业或工作专心致志,这是责任感的体现;乐业即是从喜欢的事情里找乐趣,这是“选你所爱,爱你所选”的展现。
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