【中草药看门口】醒脾调胃药砂仁助肠胃消化

砂仁是一种热带地区的芳香性中药材，平时人们炖肉或者做卤菜时，经常会用到砂仁，知道它是一种香气诱人的天然香料。砂仁不但可以用于菜肴中，具有消食开胃、温脾止泻、补气养血的功效，还可以作为一种药物使用。砂仁行气健胃、化湿止呕，还非常适合孕妇安胎服用。人们如果食欲不振、消化不良，可以经常食用砂仁来帮助健脾胃。

·登场主角 :砂仁

·性味:辛温无毒

·归经:脾、胃、肾三经。

·功效:调中行气、温脾、健胃。

·禁忌:腹痛属火、热泄泻、胎动血热、外感发热咽痛，火冲迫肺导致上气咳嗽都要小心使用。

炎炎热天里，大家总喜欢贪图一口凉意，冷饮配雪糕，再来个冰镇大西瓜。虽然躲过了烈日的酷热，但是却中了腹泻的招。

过食生冷不仅会让胃肠道黏膜受到刺激，还很容易让肠胃的血管出现快速收缩的情况，从而引起腹泻。普健中医诊所余秀娟医师建议容易脾胃虚弱，时有饱滞感甚至有轻微肚泻的朋友，不妨试试砂仁。

砂仁是大多数人都熟悉的中药材，是热带和亚热带姜科植物的果实和种子，对人体肠胃健康有好处，而且砂仁的药用价值也是非常不错的，适量的食用可以起到很好的治病效果！它不仅有药用价值，而且还能够作为调味料使用。它具有独特的香气，能纾解脾胃虚寒，是一种能化湿行气，能加快人体内气血循环，是中医临床上常用的醒脾和胃药，主要功效有两个方面，第一个是健脾和胃，能够刺激胃分泌各种消化酶，因此有助于食物的消化和吸收，除此之外，还可以增强胃的蠕动力。

治疗胃肠不和

砂仁一般中医师开药主要是用于调节脾胃，能温脾开胃、理气止痛、祛湿止泻，用于治疗寒性胃肠不和，脾胃气虚气滞湿阻导致的胃脘胀痛、饮食不化、食欲不振、腹痛腹泻等症状。

平时如果出现中气不足和腹部胀痛以及食欲不振，还有消化不良以及恶心呕吐等不适症状时，都能服用入药的砂仁以舒缓不适。特别是对因疲惫虚寒导致的恶心呕吐和腹泻等症，有特别好的治疗作用；砂仁在临床上针对西医病名的浅表性胃炎、十二指肠溃疡等、经过中医辩证的胃脘痛，符合证和型就可以派上用场，有特效。平时只要是寒性体质，口常吐白色稀泡痰液适当食用就可以起到养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。

性质温和中药

砂仁是一味芳香性中药材，性温。能化湿、行气、温中的作用，所以古人说它是“醒脾调胃的要药”。对于消化不良常拉烂便的人适当服用具有温中止泻的作用，由于其性质温和，所以可以缓解虚寒性腹泻，服法可以直接把砂仁5g敲碎后加清水煎煮服用。如果脾胃气滞引起的脘腹胀痛、没有胃口，一般多与陈皮、木香配伍同用。经医师辨证论治后，可以根据体质配搭香附、白豆蔻、蒲公英、木香、延胡索、川楝子、陈皮等来治疗胃脘痛问题。

另外，防疫期间，许多人宅在家里减少外出，最近怀孕的妈妈明显增加，而砂仁对女性在怀孕期间出现的恶心呕吐和胎动不安等症，都有特别好的治疗作用，因为砂仁能理气安胎，它最适合那些怀孕以后出现胎动不安和气虚呕吐的女性服用。但要注意的是，如果你从来没有请中医做过体质辨识，最好还是在医生指导下使用。

虽然砂仁在临床上非常好用的药，但是仍需要辩证论证用药。如对于阴虚有热的人群来说，砂仁是忌服的，如腹痛属火，热泄泻，胎动血热，外感发热咽痛，火冲迫肺导致上气咳嗽都要小心使用，总结来说阴虚体质、热性体质，避免服用。