说到口腔溃疡，可是深有体会啊，每次刷牙稍微不小心就会刮破口腔皮膜，然后发炎很多天都不见好。有时候吃东西会不经意咬到舌头，当时那个疼啊，同样的结果那就是舌头发炎，很多天吃东西都不舒适。
那么口腔溃疡的成因是什么？一般来说，口腔溃疡的发生是多种因素作用的结果，包括局部创伤（例如咬到）、精神压力过大、食物药物刺激、营养不良和微量元素的缺乏等。“有些人口腔一长溃疡，就以为是上火了，自己买些降火药来吃，这种做法对很大一部分人来说其实是没有效果的。”口腔溃疡发作时十分疼痛，局部灼痛感强烈，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。并且甚至会引发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛头晕恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
有的人口腔溃疡会反复发作这是为什么？
1、SLS牙膏刺激口腔黏膜
含SLS的牙膏指的是：含有月桂酸硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠(简称SLS）等清洁起泡剂的牙膏，目前市场上大多数牙膏均为这类，通常刷牙时看见很多泡沫，就是SLS。SLS对口腔黏膜的刺激性还是存在，已经溃疡了，尽量就别去刺激黏膜了。
2、身体缺乏维生素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。
3、精神紧张压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
4、胃肠道疾病
常见胃肠道疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。
5.免疫系统紊乱或免疫缺陷
反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑、关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。
6、口腔黏膜癌变
年纪较大、且口腔溃疡病常常犯的人，如发现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块，应警惕口腔黏膜癌变可能。
口腔溃疡症状
1、轻型口疮：对于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数目不等，散在分布、边缘整齐、周围有红晕、感疼痛、有自限性及复发史。愈后不留瘢痕，这也是口腔溃疡的常见表现。
2、疱疹样口疮：溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象。患者有疼痛及伴有头痛、低热等全身症状。愈后不留瘢痕，这是口腔溃疡常见表现之一。
3、腺周口疮：对于唇内侧及口角区粘膜。溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬。病程长，愈后可留下瘢痕。
溃疡的特征是溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。一些口腔溃疡会不治而愈，而另一些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。
可是出现以下情况，一定要引起重视，要到口腔科请医生进行进一步判断。
1、溃疡面积大：最大直径超过0.5厘米。
2、溃疡时间长：超过3周还不愈合。
3、溃疡形状：凹凸不平、边界不清。
4、溃疡伴随起他症状：比如发热、皮疹、腹泻等
5、溃疡伴随其他部位疼痛：除溃疡部位疼，还伴有其他部位，如舌头、牙齿等部位疼痛。
治疗方式
1、西瓜霜
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有卖专门喷口腔溃疡的西瓜霜药散，一天喷几次即可。
2、冰糖
长“口疮”时，不妨在口腔里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
3、饮食与作息
早睡早起饮食清淡，大部分口腔溃疡是由于上火引起的。这时就要注意作息习惯和清淡饮食。广东人爱喝凉茶，也可以喝一两杯凉茶降降火。
4、蜂蜜
蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。可用10%的蜜汁含漱口，能消炎或者先将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍，一般第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
5、补充维生素
把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。口腔溃疡出现4天左右的时候，是每个人的“噩梦”。得了口腔溃疡后，第一可以减少与他人的语言交流来减少痛苦。然后自己保持健康有规律的生活作息，饮食清淡，适当锻炼。
6、奇异果
秘密推荐奇异果，一般吃完第二天口腔溃疡就好了，就算是比较严重的，第二天也至少大大减轻。只要再吃一次5个以上的奇异果，就可以完全好。
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