人老珠黄，春残花谢，唉~人是不是都抵不过岁月的摧残呢？

其实，事在人为，想留住岁月，就看你的心态与行为。有着婚纱女王之称的服装设计师Vera Wang，因为以超逆龄好身材登上热门话题，已经71岁的她身材堪比17岁正值花样年华的女孩，甚至让许多女孩自嘲：“我17岁也没有这么好的身材！”。

由于新冠疫情居家隔离，Vera Wang在IG上Po出了许多居家照片，让大家开始注意到她虽然已经71岁，但身材或是穿衣风格不但没有老态反而活力十足，跟年轻人没两样。

或许，有人会说，她一定是有进厂维修或是照片的美肌效果。但说实在的，一个70多岁的人在怎么整也不可能整成这样。也有网友跪求她的保养日常，她回答：工作、睡觉、伏特加鸡尾酒，还有别晒太多阳光。

家境富裕曾是奥运溜冰选手

Vera Wang的中文名字叫王薇薇，父亲王澄清毕业于麻省理工学院，于1940年代移民美国，后来创立一间医药公司，她的母亲吴赤芳曾任联合国翻译员，而外公则是与张作霖齐名的军阀吴俊升。家境非常富裕的她在纽约曼哈顿上东区成长，小时候常跟着母亲到巴黎参加时装秀，成为她服装设计的启蒙。

不过，小时候成为服装设计师并非她的梦想，她最想要的是成为奥运花式溜冰选手，她8岁开始学习花式溜冰还曾参加美国双人溜冰锦标赛，后来在参加奥运选拔赛落马，成为她投入服装业的转折。不过，这么多年来Vera Wang还是不断的练习溜冰，而且身手还相当矫健，在溜冰场的风采一点也不输当年。

23岁成为Vogue最年轻的资深编辑，因为无缘当上总编辑而出走、转战Ralph Lauren成为设计总监。原本以为自己不会结婚，在40岁时决定结婚，但因为找不到适合自己的婚纱，所以决定自己动手设计，没想到她设计的婚纱在拥有400多位宾客的婚礼上备受好评。后来她的父亲投资了400万美元，Vera Wang高级订制婚纱店在纽约的名品街麦迪逊大道插旗，在婚纱业掀起了一阵革命，许多明星名人的婚礼都指名要她设计的订制婚纱，像是美国第一千金Ivanka Trump、Victoria Beckham以及Mariah Carey的婚纱都由他操刀。

**Vera Wang曾替许多名媛设计婚纱，包括当年金卡戴珊的婚纱也是由她设计。**

**因为当年结婚寻找不到合适的婚纱，Vera Wang便自己动手设计，没想到造就她成为现在的婚纱女王。**

Vera Wang说，一路走来都是一砖一瓦的累积、努力争取每一个客户、认真经营每一家分店的结果。这个理念就如她重视自己的身形，虽然不是非常热爱做运动，但都会因为健康而多走路和坚持每天做轻量重训，然而最重要的就是自律。

规律生活保持孩子般的心境

就算防疫期间无法外出，她也不放过能锻炼的机会，像是瑜珈、边用电脑边抬腿，或是靠跳舞维持身材都是可行的办法。

她每天都会睡7至8小时，让自己精神饱满。尽管工作负担很重，她并不会为此牺牲睡眠，因为睡眠不足会影响代谢，加速皮肤老化！当然这不只是为了养颜美容，更是为了维持身心健康，健康没了还谈什么工作呢？

**因为新冠肺炎，Vera Wang在网路上PO了多张居家运动的照片，而引起网民的注意。**

Vera Wang早餐喜欢吃优格、新鲜水果、鸡蛋和鸡肉香肠，或是选择烟熏鲑鱼、黑面包和大量柠檬当早餐。午餐通常有生鱼片、糙米、绿花椰菜和鸡肉。晚餐她时常会和朋友聚餐，但一定要在7点半前完食！

此外，她特别爱吃鲑鱼，大家都知道鲑鱼是美容圣品，里面的Omega3脂肪酸、维他命A、C，可以帮助修复发炎的肌肤，对抗粉刺痘痘、湿疹。除了对肌肤有益处外，也能增强抵抗力，尤其在防疫时期，增强自己的抵抗力真的很重要！

此外，她已经戒掉含糖饮料超过十年，每天只喝水，她也曾笑说这是这辈子做过最痛苦的决定，但多余的糖分的确会阻碍皮肤胶原蛋白的修复，减少摄取糖分对身体有好处，皮肤也会出现明显变化，让肤质变得更好。

Vera Wang认为最重要的是要保持心境愉悦、充满正能量，并配合均衡又清淡的饮食，皮肤自然会发光发亮，她曾说：“困住一个女人的从来不是年龄。”来鼓励大家，所以她至今连内在都仍保有像孩子般的好奇心。她开心拥抱数位科技，成为她学习新事物、激发设计灵感的重要资源。“这让我保持在年轻状态，活得更美好。”一旦停顿，就真的显老了。

就算现在的你是17岁、27岁还是71岁，你随时都该享受美丽，并为自己的美丽而感到快乐！