日常习惯的影响相当巨大，在改善不良习惯的同时，练习观察自己，你会发现不管是健康、人际还是财运都越来越顺利。总是不顺利的人，常有以下几个NG习惯：
1. 口头禅是“我做不到”
越是觉得自己各方面都不顺的人，越容易把“我做不到”当成口头禅。如果学习反向思考，想著“至少在OO部分我做得很好”，如此稍微在口头上肯定自己做到的部分，光是养成这个习惯，自然就会形成积极面对每一天的动力。
2. 总是驼背
常常抱怨自己手边事情不顺利的人，大多都有驼背的习惯，并且有气场明显虚弱的感觉。我们的日常姿势只要稍加留意就可以马上调整的，在改善驼背习惯的同时，还能预防“因为害怕自己被低估而做出无意义的行动”。
3. 夜猫族
越是习惯熬夜的人，就越会有睡眠不足或慢性疲劳的问题。虽然这也和工作的型态有关係，但光是改掉熬夜的习惯，尽可能在白天行动的话，也会改善“总是压底线”的拖延症，提升执行力。
4. 活在过去
越是被困在过去的失败当中，或是执著于“当时我多了不起”的人，现在请试著挣脱过去吧！不必急，开始试著多去享受当下和思考未来，就可以产生前进的动力。人生整理，其实就是为了迈向未来所做的行动。
5. 三心二意
无法进行人生整理的人，其特徵之一就是对太多事情都感兴趣，容易分心。请试著在一天当中，即使一下下也好，进行几次深呼吸，让自己有冷静下来的时间，这样就不会受到一时的情绪波动影响，可以逐渐养成客观、冷静的判断力。
6. 完美主义
“既然要做就要做到完美”，越是这样把事情往肩上扛的人，只会不断发现事情无法百分之百完美。所以整理的时候，不需要以完美为目标，而是以“增加完成事情的经验”为目标，累积耐力和持续力，自我肯定感也会越来越高。
万事起头难 不妨从“小事”开始尝试
俗话说“万事起头难”，行动的时候最难的就是“最初的第一步”。但是只要跨出第一步，就可以有持续下去的力量。所以，尽量把第一步的门槛降低，从小事开始试试看吧！
1. 尽可能把客厅或餐桌清空
客厅或饭厅都可以，选一张桌子，然后尽可能保持上面不要有任何东西。像这样打造一个明确的状态，这一小步会成为起点，能培养出将行动具体化的思考和发想。
2. 找个区域，净空一周
哪裡都行，只要找个地方，至少维持一周空无一物的状态。然后特别意识著那个地方“是我自己打造的留白处”，这样的意象会让心情无意间感到放松平和。
3. 整理小物品
整理平常使用的钱包或随手包包。把不需要的发票和集点卡拿出来，透过先整理像这样的小空间，之后要著手整理房间这种大空间时，困难的感觉会降低。而随着对房间的状态满意，也会间接对个人的状态越来越满意。
4. 进屋后先摆好鞋子
或许会以为这个动作没什麽，但其实只是回到家后将鞋子摆正，就能够提高处理事情时坚持到最后关头的耐力。所以，千万不要小看这一秒，甚至可能成为你改变一生的契机！
5. 只做一点点也没关系
其实人不是有动力才能行动，而是会在行动之后产生动力的生物。“现在先开始做一点点吧”，如果善用这个方法，从这一点就可以让执行力大大提升。
6. 干净到发亮的体验
人如果实际感受到自己做到了什么，就会连结到下一次的行动。每一次达成，都会成为下一次的原动力。因此，可以尝试擦拭镜子、水龙头或床铺，哪裡都好，擦拭之后肯定会变干净，而那股成就感将会使你感到神清气爽。
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