杭州男孩小刚，虽然才 8 岁，但体重已经突破 84 斤。因为体重过重，还引发了一系列问题 …
为了陪小刚减肥，妈妈痛下决心辞去收入可观的稳定工作，开始在家全职带娃。
走进医院的诊间，妈妈大倒苦水：” 我也想做一个经济独立的女人，可孩子再交给爷爷奶奶养，真要不行了！我实在没办法！”
这是一个典型的 4-2-1 家庭。爷爷奶奶很宠爱大孙子，小刚喜欢吃荤菜，奶奶就每天做炸鸡、红烧肉、酥鱼等，他每次能消灭一整盘，吃饭也香。周末去姥姥家，也是大鱼大肉伺候，愣是把可爱的小刚养到了 80 多斤。
而且奶奶总在放学路上偷偷给小刚买汽水。奶奶说：” 我知道这样不好，可孩子总嚷嚷想要，我想就喝一点总没事的，儿子小时候也是这样过来的。”
妈妈多次劝阻，都没能打消老一辈 ” 大胖小子就是福 ” 的观念，看着儿子日渐发福的身材，妈妈实在坐不住了 ……
真正让妈妈下定决心辞职的，是无意中发现儿子的脖子有点黑，当时还责怪他洗澡时没好好洗。
小刚委屈地辩解：”搓了很多次，就是洗不掉，还被班上的同学嘲笑，叫我‘胖泥猴’！” 妈妈亲自上阵使劲搓洗，发现好像不是污垢，确实洗不掉。
经过详细检查，小刚的颈部、双侧腋下的皮肤都呈黑色，医生诊断小刚患上了黑棘皮症，一查血糖，糖耐量异常，准糖尿病！
儿童期肥胖者，颈部、腋窝、肘部常有皮肤颜色加深现象，好像总也洗不干净似的，还可能有棘皮样突起，这些都是体内胰岛素抵抗的体表标志，也可能是糖尿病的前兆。
医生也提醒大家，较胖的孩子如果出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙的情况，家长要高度重视，不要硬搓，赶紧带孩子到医院就诊。切勿使用民间偏方。
青少年糖尿病患病率逐年攀升
最突出特征就是肥胖
医生指出，孩子过度肥胖会带来诸多影响。
” 近年来，青少年人群的糖尿病患病率逐年攀升，我们把患有糖尿病的儿童称为‘糖娃娃’。目前平均每 100 人中就有一个糖娃娃，他们最突出的特征是肥胖。”
据介绍，肥胖症患儿患糖尿病的概率为非超重人群的 3 倍，同时易并发脂肪代谢紊乱；如果长期肥胖，日后易并发高血压、冠心病，消化道疾病如胆囊炎、胆结石等。
同时，体重过重，也会使下肢负荷增加，易出现下肢关节痛；睡眠时打呼噜，严重的伴有睡眠呼吸暂停；此外，还有免疫功能低下、发育问题、骨龄提前等诸多问题 ……
减肥处方：调整饮食，健康减脂
针对小刚的情况
医生开出了三张处方
饮食处方
饮食要荤素搭配得当，限制洋快餐及饮料这样高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纤维素的食品，并且控制饮食总热量。
运动处方
每天要有半小时以上的运动，比如跳绳、打球、游泳等。
药物处方
给孩子开中药调理治疗，配合儿童诊疗中心外治工作室的减肥贴，进行贴敷。
医生再三和家长强调：
如果饮食运动不注意，肥胖不控制，内分泌功能紊乱进一步加重，孩子胰岛功能进一步损害，那有可能要常年打胰岛素针才能控制。
小刚妈妈辞了工作之后，认真督促小刚配合医生的饮食处方和运动处方，并坚持中药调理。
两个月后复查，尿糖指标转为阴性，血糖降到正常范围，体重也减了 2kg，初见成效。胡宝珍主任鼓励小刚和妈妈，要坚持下去，养成良好的生活习惯。
说起谁患了糖尿病，
你想到的可能都是些老年人。
但现在，
你可能会说还有 ” 那谁家的孩子 “。
中国糖尿病流行病学最新调查发现，近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化、甚至低龄化趋势，目前我国 ” 小糖人 ” 的发病率达十万分之六，且年发病率增长超过 14%。
糖尿病是由于胰岛素分泌及 ( 或 ) 作用缺陷引起的以血糖增高为特征的代谢病。主要分为两种类型：
一种是Ⅰ型糖尿病，即由于体内胰岛素绝对缺乏而引起的疾病，这种类型的糖尿病在青少年中比较常见；
另外一种是Ⅱ型糖尿病，它是由于相对胰岛素缺乏以及胰岛素抵抗引起的，这一类型在中老年人群中比较常见。
但无论在西方国家还是中国，随着儿童及青少年肥胖病的增多，儿童及青少年糖尿病，尤其Ⅱ型糖尿病迅速增多。我们所说的糖尿病呈现 ” 年轻化 ” 趋势也主要是针对这种类型的糖尿病而言。
提醒大家注意的是，糖尿病本身不是一种单纯的疾病，而是一种综合征，危险之处在于它会引起一系列的并发症。
研究表明，糖尿病发病 10 年后，有 30%~40% 的患者至少会发生一种并发症。糖尿病患者得高血压、冠心病、脑血管疾病的可能性大大增加，大约是一般人群的两倍。
另外，糖尿病肾病已经日益成为引起尿毒症的主要原因。糖尿病还会对眼底、视网膜组织产生损害，轻者出现视力模糊或眼底出血、渗血等迹象，严重的会导致失明。
那么，哪些年轻人容易患上糖尿病呢？
有糖尿病家族史的，即父母或兄弟姐妹有糖尿病；
超重和肥胖的人；
吃得多而不愿意运动的人；
出生时体重小于 5 斤；
有异常妊娠史的妇女，如曾分娩过巨大胎儿。
其中，特别需要注意的是，
得糖尿病的年轻患者中，
有很大一部分是肥胖引起的。
预防糖尿病，
最重要还是形成良好的饮食习惯和生活方式。
该如何预防儿童肥胖、胰岛素抵抗、黑棘皮病或糖尿病呢？
段滨红主任为此提醒：
首先，提倡平衡膳食，避免过多热量摄入，少食高糖、高脂肪的食品，多食富含纤维素的天然食品，如谷类、水果和蔬菜。
其次，要养成良好的就餐习惯，吃饭细嚼慢咽，有助于减轻儿童消化系统的负担，使得人体能够更加充分地消化和吸收来自于食物中有益的营养素。并且，在缓慢的咀嚼过程中可以明显增加饱腹感，减少食物的摄入总量。
再有，督促孩子进行体育锻炼，可以根据孩子的喜好来选择体育锻炼的种类，游泳、跑步、快走等均可，经常参加体育锻炼的孩子身体强壮、免疫力强，还可以预防肥胖和糖尿病。
